時間：2018-03-26 13:46:29 編輯：5號網-wsy 1178
現在很多人在進行戶外運動的時候沒有選擇很專業的裝備，而且一雙鞋子既跑步又爬山，混著在用。下面5號網小編給大家講講板鞋能爬山嗎？
最好是不要直接穿板鞋去爬山，尤其是一些比較難走的山路，不僅對自己的腳不好，對鞋子也會有很大的損傷。
如果只是景區里的小山，地理條件不是很復雜，那么正常的板鞋一般是可以穿著的。但是對于比較專業的登山活動來說，穿板鞋爬山是不好的。因為戶外環境的復雜性，對于鞋子的要求是很高的，板鞋沒有很好的防水和保護雙足的性能，在登山的時候穿著板鞋很容易使腳部受傷的，所以還是不推薦大家穿板鞋爬山。
板鞋特別適合玩滑板運動，其他的運動例如跑步等沒有說穿板鞋會不適合，但還是穿運動鞋、布鞋等更加適合跑步的鞋子比較好。
“板鞋”是平地式板式的鞋。因為是玩滑板的人常穿的鞋，所以也稱為滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比較，不同的地方就是：它幾乎都是平底的，便于讓腳能完全地平貼在滑板上吧。而且有防震的功能。還有它的側面有加強，對于鞋帶的部分，有些牌子的鞋有作防磨斷的鞋帶。
1、現在的粘膠工藝已經是相當到位，一般不會開膠;如果您運動量大，也可以選一雙加車底線的，會更牢固。
2、最好是選用皮革的，如果您選這兩個牌子盡可放心，它們現在都用超纖皮，柔韌性比皮還好。
3、板鞋鞋底一定要選用橡膠底(俗稱：RB底)耐磨性最好，但是稍微比較重;現在也有一些品牌開始用MD底，就是在橡膠底片上再加一層高彈EVA，腳感更好。
4、透氣性可以看鞋面的孔，但是還有一個更關鍵的，您看不出來，那就是內里的復合。
1、若板鞋的外底和側面(非尼龍材料的部分)，可以噴少許衣領凈，過十幾秒后拿軟毛牙刷輕輕刷洗，刷洗的時間不宜過長。
2、清洗時應注意鞋眼的地方，以防金屬鞋眼褪色導致鞋面更臟。(平常可用透明的指甲油涂抹在鞋眼上，可以防止金屬的氧化)
3、刷洗完應及時用溫水或者涼水把泡沫沖走，盡量減少化學物品對鞋的侵蝕的時間。
4、清洗完立刻用干抹布將殘余的水擦拭干凈，若帶有氣墊的，則注意氣墊周圍的水擦干凈，以免使有些遇水化學反應導致開膠。
5、若鞋底紋夾住的小石子可用牙簽剔除，因為長時間夾住異物會使鞋底紋路變形，在一定程度上會影響鞋的運動性能。
6、如果板鞋面有開裂的硬傷，注意不要在有裂傷的地方繼續擦，這樣會使傷口變得更臟，甚至裂紋變大。
7、如果鞋面是PU料或者是漆皮，就直接拿濕布擦拭即可，另外一種人造皮革類似于反毛皮的材料，清理的時特別注意抹布的濕潤程度，一般的來講清理這種鞋面，用太濕的布反而污漬會變本加厲的臟。
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