時間：2018-04-03 08:21:33 編輯：lulu 2022
夏季天氣炎熱，紫外線非常強，很多人出門不注意防曬，就很容易被曬傷，夏天出門一定要注意防曬，皮膚曬紅后要注意及時修復，那么夏天皮膚被曬紅了怎么辦？皮膚曬紅后這樣緊急修復。
冷敷緩解夏天被曬紅的皮膚
夏天被曬紅的皮膚首先就要做到鎮靜舒緩，那么緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕曬紅部位皮膚的疼痛和灼熱感，幫助肌膚“冷靜”下來。
蘆薈膠敷面緩解夏天被曬紅的皮膚
蘆薈膠含有蘆薈萃取，涂在被陽光曬紅的肌膚可以幫助減輕皮膚發紅現象，舒緩肌膚、促進局部新陳代謝。千萬不能使用鮮榨的蘆薈汁或者新鮮蘆薈切片直接接觸曬紅后的肌膚，避免對皮膚產生刺激。
紅茶緩解夏天被曬紅的皮膚
皮膚被曬紅后，拿出家里喝的紅茶包三個，用開水沖泡后用毛巾蘸取，敷在曬傷的肌膚上。紅茶中的可可堿可以幫助肌膚帶走多余的太陽熱量，修復太陽帶給肌膚的損傷。但這里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即補上。曬得比較嚴重的話，也可以將茶葉直接敷在曬傷的地方。
酸奶緩解夏天被曬紅的皮膚
將酸奶從冰箱中取出，直接涂抹在臉上敷十分鐘后用溫水洗凈即可。酸奶中富含活的益生菌，可以幫助皮膚豎立一道天然屏障，讓肌膚自行修復緩解曬傷。
薄荷緩解夏天被曬紅的皮膚
薄荷葉里面的薄荷腦可以舒緩曬紅后的肌膚，抵抗細菌，消炎殺菌。將薄荷葉搗碎敷在曬傷的地方，或搗碎后泡水，冷藏后制成噴霧來鎮定曬紅的肌膚。
補水面膜緩解夏天被曬紅的皮膚
曬后的肌膚一定要即時補充水分，暫時拋棄你的美白產品選擇安全溫和的補水面膜吧!給曬后的肌膚喝飽水，恢復肌膚彈性，讓肌膚自行修復也是不錯的選擇!
冰敷緩解
因為曬傷因為皮膚的紅腫疼痛，可以用冰敷來幫助緩解，注意冰敷時是不宜將冰塊直接接觸皮膚的，避免凍傷。
做法：可以將冰塊用毛巾或是紗布包裹之后，敷在曬傷部位。或是把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位，都是能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感的。
黃瓜汁緩解
黃瓜中水分豐富，而且含有的維生素C具有強抗氧化性，能增強皮膚的再生能力，可以補充皮膚失去的水分，對于曬紅后疼痛也有緩解作用。
做法：將黃瓜榨成汁，然后將黃瓜汁敷在曬紅疼痛的皮膚部位，大約10分鐘后，將其洗掉，能幫助減輕疼痛感。
蘆薈汁緩解
蘆薈是有著比較好的消炎、降熱、清涼的效果的，在皮膚曬傷后出現發紅、灼熱、疼痛等不適癥狀時，都是能幫助緩解的，還可以加快皮膚的恢復。
做法：將蘆薈葉放入熱水中稍燙過用以殺菌后，去皮取出透明膠狀物，切成碎狀后用紗布包裹好蘆薈的膠狀物敷在曬傷的肌膚上即可。
茶水緩解
茶葉中是含有鞣酸成分的，具有促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷沒有暴皮，只是發紅疼痛的肌膚比較有效。
做法：用棉球蘸茶水輕輕的拍打曬紅疼痛部位，能滋養皮膚，減輕灼痛感;如果是曬傷部位面積比較大，也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚部位浸在水中多泡幾分鐘。
洋甘菊緩解
洋甘菊是有著比較好的鎮靜效果的，比較適合曬傷后皮膚發紅、灼熱的肌膚使用，有鎮靜消炎的效果。
做法：將洋甘菊用溫開水沖泡，等其變涼之后，使用無菌的外用棉花蘸洋甘菊茶水擦拭曬紅部位或是直接敷在曬傷的皮膚位置即可。
1、在曬傷后皮膚發紅疼痛，盡量的不要去摩擦曬傷部位，更不宜用毛巾去用力擦拭。洗澡時要盡量的避免使用沐浴劑、洗面乳。
2、避免再度進行暴曬，如果一定要出門的話，要做好防曬工作，最好是能以衣物、太陽傘等防曬方式為好。
3、如果曬傷后，皮膚不僅發紅，有疼痛感，甚至是已經起水皰的話，要及時的就醫治療為好，以免造成皮膚出現繼發感染。
天氣熱皮膚變紅多久能好
如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體溫上升，血壓升高，就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血，從而有皮膚變紅，出現輕微曬紅的現象，這種情況一般只要等體溫降下來就能消退。
曬傷曬紅后多久能好
在陽光下直接暴曬，容易出現皮膚曬傷的現象，會導致皮膚曬紅，然后有疼痛感，脫皮的現象，一段時間后可能還會出現變黑、色斑等情況，輕度曬傷的話，可能需要1周左右時間恢復;
如果在皮膚曬紅還伴隨著灼痛、水腫、水皰等癥狀的話，屬于中重度曬傷，經過調理的話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。
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