時間：2018-04-13 13:28:05 編輯：5號網-qiwen 1440
玫瑰精油一般這種高濃度，單一配比的精油是不建議單一使用，而是和基礎油進行調配之后更加安全，下面就來看看具體的配方
一般來說,1毫升精油=20滴.
比如要調2%的玫瑰油30ml.30ml=600滴. 600*2%=12滴.所以,30ml基礎油要加12滴玫瑰精油。比例調在1-5%之間都可以.
對，玫瑰精油一定要配基礎油使用，單用玫瑰精油很濃，對皮膚不會起好的作用，只有和基礎油按一定比例配比使用才能起到一定的效果。
用量杯量取10ml基礎油，加入2~3滴玫瑰精油，雙手握住瓶子，利用手的溫度促進兩種精油的混合，等混合均勻后用密封性好的容器裝起來備用即可。按上述方法稀釋的精油可用于按摩面部，在按摩身體時，應該在10ml基礎油中加入5滴玫瑰精油。
噴霧做法：將玫瑰精油3~5滴滴入大約30毫升純凈水裝的噴霧瓶中，搖晃均勻后即可使用。功效：不僅能夠幫助保濕滋潤肌膚還能夠噴在衣物上除味去味。
漱口做法：將2~3滴精油滴入水杯中攪拌均勻即可漱口。先口含10秒鐘后吐出，將整杯水用完即可。功效：不僅能夠幫助保持口氣清新還能夠保護牙齒，消除口腔炎癥。
香薰做法：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發與空氣中。功效：可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個人回歸最原始的姿態，促進睡眠，平緩情緒。
泡澡做法：在洗澡水中滴入數滴玫瑰精油，攪拌均勻后即可泡澡，時間控制在半小時左右即可。功效：不僅能夠幫助促進血液循環，增強血管彈性，調節身體機能還能夠幫助緩解身心疲憊感，睡前泡澡還能夠促進睡眠。
泡腳做法：在盆子中加入水溫約為40℃左右的熱水，約至腳踝高度，滴入1滴玫瑰精油，或50-100ml玫瑰原液加入水中，攪拌均勻后進行泡腳即可。功效：不僅能夠改善腿部血液循環狀況，還能夠緩解腳部疲勞，舒緩壓力。
洗臉做法：在洗臉水中加入1~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗臉的方法或者是直接用洗臉巾蘸取玫瑰精油水敷在臉上。功效：不僅能夠幫助延緩皮膚衰老，增強皮膚彈性，還能夠幫助淡化斑點，美白肌膚。
按摩做法：將玫瑰精油和基礎油混合后，倒出精油對肌膚進行按摩即可。功效：不僅能夠幫助促進身體新陳代謝，加速毒素、廢物排出還能夠加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，還能夠美容護膚、瘦身等等。
洗發做法：將2~5滴玫瑰精油與洗發精混合和進行洗頭或者是將精油和基礎油按照1：10的比例配制成按摩油，在洗頭之后涂抹按摩頭皮、頭發，然后用濕毛巾包住頭發約20分鐘再清洗干凈即可。功效：不僅能夠改善頭皮血液循環，改善頭部營養狀況，還能夠幫助改善頭發干枯、毛躁、開叉等等問題。
滴肚臍做法：將美麗小鋪玫瑰精油和基礎油按照1:1的比例混合均勻之后，每天滴1滴在肚臍即可。功效：不僅能夠幫助改善腸道功能，調節身體的免疫力，還能夠幫助減輕女性經期不適、更年期不適等等。
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