時間：2018-08-16 09:20:15 編輯：本站整理 131
痘痘是我們平時都會經常長的，長痘痘的原因有很多，長痘痘期間一定要注意好好護理肌膚，很多人臉上長痘痘就下意識的去擠痘痘，那么哪種痘痘不可以擠？擠痘痘的正確方法。
長痘的人都有同一個習慣，看到臉上痘痘就下意識的去擠，把痘痘擠破、擠憋，還更容易化妝去遮蓋?，F在我要來提醒痘痘肌了，長痘真的不要隨便去擠痘，如果真的要擠，就擠這種痘痘。
不能擠痘痘
1、閉口粉刺
閉口粉刺是最初的痘痘，只是粗糙的顆粒，其實根本擠不出什么東西，而你強行、用力的去擠，只能是擠破血管擠出血，還會留下痘印。
2、丘疹痘痘
這種痘痘就是表面略微發紅發腫的痘痘，這種痘痘一旦擠破，95%會留下痘印痘坑。
3、硬節痘痘
這種痘痘摸起來好像有個硬塊，呈暗紅色，嚴重時會痛，這種痘痘很難擠，就算擠了，也容易復發。
4、面部三角區的痘痘
通常指的是兩側口角至鼻根聯線所形成的三角形區域。
面部三角區很多細小的血管，如果隨便擠痘，很容易導致細菌隨血液逆流進入大腦，引起敗血癥、腦膜炎等疾病。
切記，對面部危險三角區的膿點痘痘，切勿搔抓擠壓及挑刺，不然后悔莫及。
可以擠的痘痘
唯一可以擠的痘痘就是白頭粉刺，也就是痘痘表面能看到明顯白色或者淡黃色小膿包的痘痘，這種痘痘說明毛孔通常，炎癥也不嚴重，所以是可以擠的。
在做好消炎消毒的準備后，輕輕的用粉刺針去擠，把白頭擠破，將多余的皮脂擠出來，避免細菌感染，做好擠痘后的消炎，那么白頭粉刺擠了之后，一般都不會留下痘印。
當臉上的痘痘已經開口，有白色的膿汁的時候，你就可以進行擠痘行動了。你只要輕輕一擠壓，膿汁便會破皮而出，較不會留下惱人的疤痕。但切記在觸摸痘痘前洗凈你的雙手。
清潔、消毒是第一要務
擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更輕易擠出。至于要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒干凈，擠出來的痘痘留在上面的膿也要隨時清潔，以防交叉感染。
面紙包手更衛生
用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危急，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。
根除剩余粉刺
當你發覺許多粉刺沒有被連根拔起時，連忙拿出眉夾，把跑出的一小段粉刺夾出來，粉刺就會真的干凈，感染長痘的機會就會小很多了。
二次消毒，防止感染
擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情境，也能讓擠完后的紅腫消退一些。
1、留疤
皮膚發生炎癥后，會形成一些小膿皰，這些小膿皰很脆弱，一旦破裂就會造成細菌感染引發炎癥反應，之后會形成疤痕。
2、加重痘痘
人的手上有很多細菌，如果用手直接把痘痘擠破，痘痘周圍的皮膚就會被感染，使痘痘惡化。
3、形成疤痕增生
痘痘被擠出后，細菌乘虛而入，進而引發更嚴重的炎癥，而這些會導致疤痕增生，在臉上形成凸凹不平、難以去除的疤痕。
4、引發敗血癥
三角區的痘痘擠壓后還可能導致敗血癥。因為人的危險三角區血管比較豐富，擠壓后會導致整個臉面部的感染，嚴重起來甚至會導致顱內感染。
三角區：是指兩口角到鼻根連成的三角形區域。
刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘是由于人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，比如旬蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都會引發人體內分失調，為此長痘的人是不宜吃這類食物。
煙酒類食物
長期的抽煙與喝酒能夠讓人體內部器官的排毒能力下降，使人體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，長痘的人群戒煙酒。
高油脂食物
像油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這些食物含有極高的熱量，易給人體帶來負擔，而且由于人體內的油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!這些食物也是禁吃的。
高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，而這些食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
精細的食物
經過精細加工的食品，可以讓人體的清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!
黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!
長痘痘后應該要忌肥膩厚味
從中醫的角度來講，暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
一般比較比較容易上火的水果
像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，而一上火就容易長痘，所以長痘痘朋友要少吃。
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