時間：2018-08-28 09:16:34 編輯：本站整理 1391
有的妹子天生發量少，頭發稀少很糟心，除了平時多吃養發食物，還有注意洗發和養發的小技巧，而且與此同時，還可以換一個發型在視覺上營造豐盈的感覺，下面5號網小編帶大家來看一下發量少適合什么發型？
剪短發凸顯臉大，留長發又怕扁塌塌，夏天一出油就根根分明，扎起頭發就是阿哥頭！頭發少的人一定都曾有這些煩惱，小編特搜了日本雜志中適合發量少的女神級發型！不管哪個長度的頭發，都輕松駕馭！
1、前低后高:輕松整理10分鐘就可以出門
短發前低后高的層次會讓整個發型呈現蓬松狀，發型像是一層又一層堆積而成，自然就有立體感，出門前用電棒卷在短的部分上一點卷度，頭發會看起來更有厚度！
2、內深外淺:深淺錯覺的騙術
覺得層次發型整理太麻煩的人，也可以選擇以發色先發制人！以2018流行的灰褐色為底在表面的地方染上較淺的發色，像是在頭發作畫一樣，能讓整體看起來更有層次感，發量看起來直線飆升，騙過所有人的眼睛！
3、一卷遮百丑:燙發就是發量少的人救星
長發則可以利用螺旋卷燙瀏海外的頭發，讓整體呈現不規則的樣子顯得更活潑，剪瀏海或是將耳邊旁的頭發成圓弧狀，可以遮住原本一覽無遺的發際線!
4、一機就搞定:動動巧手經濟又實惠
不想要燙發傷發質的人，吹風機也是你的好幫手！
STEP1、將頭頂的頭發利用圓形疏往前卷。
STEP2、用吹風機吹所卷起的部分直到頭發變熱。頭發冷卻的時間是固定形狀的時候，關掉吹風機后要記得先停5秒鐘
STEP3、將用油的成分較少的定型噴霧在固定，手用像是熊掌的樣子由后往上抓。可以將瀏海或靠近臉周圍的頭發戳成一束一束由內往外噴定型噴霧看起來更有立體感。
5、蓬松馬尾：清朝發型離你很遠
發量少的禁忌就是綁馬尾疏的又緊又高，但炎炎夏日不將頭發盤起又會超級熱，按照以下的步驟，就能輕松又有型！
STEP1、為了產生光澤感，先用適量發臘放在手掌抓開頭發。
STEP2、馬尾位置綁在頸背的地方。這樣的綁發會容易出現發旋，因此在一開始時要記得平均好頭發。
STEP3、將頭后部的頭發拉出弧度，讓頭發不要完全貼在后腦勺上。若想隱藏橡皮筋，可抽出一撮下方的頭發繞在橡皮筋上再用小黑夾固定。
1、雞蛋雞蛋富含生物素(一種B族維生素，它能改善頭發生長以及頭皮的整體健康)。缺乏這種元素，頭發會變得很脆弱。其他富含生物素的食物還包括花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂奶酪，以及鱷梨。
2、瘦紅肉身體缺鐵會引起禿頭。按照鐵缺乏來進行治療可能有助頭發生長。脫發或有頭發生長問題的人通常身體都是缺鐵的——尤其是女性。
3、香蕉、啤酒、燕麥，以及葡萄干這些食物都含有礦物質二氧化硅，JacksonBlarner說，這種物質能提高頭發的濃密度。而且多吃富含這類物質的食物能讓頭發變得更強韌。
4、深綠色蔬菜多吃菠菜、西蘭花，以及瑞士甜菜。它們富含維生素A和C，這些營養素有助于皮脂分泌——皮脂是頭皮分泌的油脂，是一種天然的護發素。
5、牡蠣牡蠣能為身體提供大量的鋅，鋅是一種能調節雄性激素分泌的礦物質。雄性激素偏低與脫發息息相關。雄性激素水平低，頭發生長也會遲緩，頭皮屑還會增多。調整一下飲食：多選擇那些富含鋅的食物，如牡蠣、螃蟹、蛤肉、肝臟、瘦牛肉，以及小麥胚芽——它們不但能減少脫發，還能讓秀發煥發健康光澤。
建議還是不要去接發，如果是自己的的頭發可是嘗試，但時間不要過長，因為接發以后頭皮組織會受到影響，長期不能梳理頭發會導致白發的增生，以及頭部血流不順暢，從而導致一系列的并發癥。
1、洗發水和護發素不要直接抹在頭頂上
洗發水：這種行為很傷頭皮，是大忌。要將洗發水倒在手心中，揉搓出豐富的泡沫后再洗頭。這樣可以洗得更充分，也能減少洗發水殘留。
護發素：護發素中含有硅的成分，所以，中干性發質要涂在距離頭皮3公分外，油性發質要涂在發尾。
2、不要用手指抓頭皮
為什么？因為會抓傷頭皮，也容易抓斷頭發啊！萬一誘發炎癥，就會導致頭皮發癢，頭皮新陳代謝加快后，最終結果就是：脫發。
3、不要用太熱的水洗頭發
洗頭發的水溫，只要和體溫相近就可以了，過高的水溫會損傷頭皮和毛鱗片。如果你是油性發質，就更不能用太熱的水，因為過高的溫度會刺激皮脂，加快皮膚出油的速度。
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