時間：2018-08-30 09:11:34 編輯：本站整理 770
孫藝珍是韓國著名影視劇演員，在國內也是十分有名，出演多部愛情電影，是不少人的夢中情人，孫藝珍已經36歲，但是仍然看不出歲月痕跡，下面5號網小編帶大家來看一下孫藝珍保養心得。
出道將滿20年的孫藝珍以溫柔婉約的氣質形象深植人心，收放自如且富有層次感的演技讓她橫掃各大獎項。每有新作問世，她姣好的身材與白皙的肌膚也自然吸引了許多目光。談到保養，可絕對不能遺漏了女神孫藝珍。
1、養成每日運動習慣
孫藝珍日前在節目《SessionTV演藝通信》中透露她隨著年齡逐漸增加食欲似乎也越變越好，以前節食并沒有特別困難，現在對食物的依戀則越來越強了。她表示，減肥的時候還是會忍不住看美食節目，下班和同事們吃宵夜時也難以抗拒拉面的誘惑。因此對孫藝珍而言，僅依靠少吃來達到瘦身目標是不可能的。平常就要常運動并維持良好的運動習慣，即使因為行程繁忙也不能省略，回家后持續做一小時以上的體操與瑜珈運動，雕塑身體線條。
2、溫毛巾敷臉
以細白透亮肌膚聞名的孫藝珍特別注重毛孔的清潔。仔細卸妝并將臉洗凈后以溫毛巾敷臉約一分鐘，敷臉時以手指輕壓眼睛周圍、鼻梁與顴骨，然后用手掌輕輕按摩雙頰。如此一來可軟化角質并防止廢物堆積，達到預防毛孔粗大的效果。
3、檸檬水凈膚
將切片的檸檬浸泡在冷水里30分鐘后以過濾后的檸檬水涂抹于臉部。檸檬酸可淡化斑紋，冰涼的檸檬水則具有安定皮膚、收斂毛孔的效果。檸檬豐富的維生素C亦可有效抑制皮脂分泌，是許多韓國女星的皮膚保養秘訣喔！
一、化妝水
在潔面之后馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，并調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用于打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之后，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之后的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防御能力，起著修復，導入的功能。提醒下，并不是每一個人都需要用肌底液的！如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍！
三、精華液
在化妝水之后，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻涂抹爽膚水后使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態重新張開，從而有利于精華素深入到深層營養肌膚。
四、眼霜
之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多么的清爽，都不能用于眼周，因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防曬霜
防曬是護膚的最后一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不涂抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。
先涂防曬，后涂妝前乳。防曬是護膚的最后一步，妝前乳是化妝的第一步，千萬別搞錯了呢。順序弄反，是很容易造成搓泥、卡粉、脫妝、斑駁等現象的。
1、保證每天喝八杯水
身體每天至少需要喝八杯水才能保證需水量，身體一旦缺水，皮膚表層的水分漸漸缺失，構成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要記得多次少飲的準則，這樣才能給皮膚持續的補充水分。不要等口渴了再喝水，因為一旦口渴了就代表肌膚正處于極度缺水的狀態。
2、優質的睡眠能給皮膚補充水分
優質的睡覺就是保證每天在11點之前就進入睡眠狀態，由于身體每晚在11點就進入了排毒狀態，超過了12點了就屬于熬夜狀態，熬夜會使女人們的皮膚有粗糙黯黃、痘痘叢生以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠是美容護膚最好的幫手。
3、定時做補水面膜給肌膚補水
面膜是女生們一年四季都在用的護膚品，補水面膜就像一劑強心劑，可以給皮膚快速補充水分，然后到達補水的作用。不要認為臉上的皮膚不緊繃就不需要敷面膜，因為定期敷面膜，一般是一周兩次，可以使臉上的皮膚保持不缺水的狀態。
4、洗臉后接著利用爽膚水給肌膚補水
洗臉后應該立即給皮膚拍打上爽膚水，假如在洗臉后的半分鐘到兩分鐘內拍上爽膚水，可以將皮膚內含水量上升，想要讓皮膚保濕，最好把化妝水、保濕乳液提前放在洗漱臺，洗臉后順勢將其涂改在臉上，千萬不要等臉上水分干了再涂，那樣護膚品的成效就要大打折扣了。
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