時間：2018-11-01 09:56:57 編輯：本站整理 711
無時無刻女孩們總是想著瘦身減肥，看著電視上女明星的筷子腿實在羨慕，但又到了冬天讓人不想動的季節，小編非常理解大家的感覺，這時候你就需要一款能幫你降腿圍的瘦腿霜！下面5號網小編帶大家來看一下瘦腿霜哪個效果好？
平常我們洗完澡后都會搭配乳液按摩，而小編今天要推薦的是具有消除水腫、對抗大腿脂肪的瘦腿乳、油等，讓你的棒棒腿變成筷子腿！
1、Balea按摩瘦腿霜200ml, 折合臺幣約550＋美體美腿繃帶2條（一包），折合臺幣約580
Balea是來自德國的品牌，近期這款瘦腿霜和美體繃帶在網路上爆紅，而這款瘦腿霜質地像潤膚乳一樣，非常好推又清爽，當中添加了檸檬與海藻精華，保濕效果很好，涂起來冰冰涼涼的，而且它在網路上的平價很正面，持續使用瘦腿有感。
另一款美體繃帶也有許多人推薦，它一包有兩條，而且是一次性的，所以建議一周使用一次就好。繃帶上有滿滿的精華，彈性極佳，在纏繞雙腿或腰部時可以拉緊一點，并且在尾部打結避免松脫，每次使用15至20分鐘即可。
2、Venus Lab塑身霜200ml, 折合臺幣約1,200
這款Venus Lab的瘦腿霜榮獲日本COSME大賞，推出時就被櫻花妹們搶購一空，除了經典款之外還有美白款，經過測試號稱完全瘦腿成功率達95%。其中含有強大的塑性消脂成分，按摩后會產生微微的熱辣感，而蘊含的生姜成分更具有消水腫的功效。很多按摩霜使用起來都會有辣辣的感覺，但其實不是一定要有這種感覺才是瘦腿，大家還是要視個人情況使用喔！
3、Somatoline瘦腿霜200ml, 折合臺幣約1,800
來自義大利的Somatoline的瘦身霜系列，在法國藥妝店一直都在同商品的暢銷排行榜，而且Somatoline在歐洲的各大藥妝店販售，歐洲的藥檢可是非常嚴格的，所以用起來會很放心。這支瘦腿霜含有咖啡因、七葉樹、藜麥等萃取物，按摩后可幫助加速脂肪分解，并且消除水腫、改善橘皮問題，不只雙腿曲線變好、皮膚也更緊致。
4、Soap & Glory Sit Tight坐著瘦纖體滾輪霜125ml, 折合臺幣約680
來自英國的Soap & Glory這款瘦腿霜，最特別的地方就是搭配了滾輪設計，涂抹兼按摩，不用再另外買按摩滾輪。其中含有27%~33%的咖啡因成分，能促進脂肪分解、消除水腫，網路上的評價也滿高的，名字直接寫著Sit Tight就是讓懶人坐著也能瘦！
01、使用瘦腿霜的時候先將腿清洗干凈，然后將腿擦干，準備好瘦腿霜，和保鮮膜。
02、然后將瘦腿霜由下到上，均勻的涂在腿上，涂抹開，小腿肌肉處和大腿比較粗的地方，用手按摩5分鐘，方便瘦腿霜的吸收。
03、再由上到下將保鮮膜一層一層的裹在腿上，不要裹得太緊，容易血液不循環，裹好之后，最好運動30分鐘，出汗排熱量。
04、最后將保鮮膜取下，然后用紙巾將腿擦干凈，再用溫水洗凈就可以了，只要你堅持使用，你的腿會瘦下來的。
包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，也有部分是用短效促進新陳代謝的物質，然而這些成分頂多去除部分皮膚表層水分，這種“去水腫”的手段，當時好像確實會很有效，肉眼可見的“瘦腿”，但是這種治標不治本的方法，很快就會使腿部恢復原狀。大部分瘦腿霜還會讓你在涂抹之后按摩幾分鐘，并裹上保鮮膜，產品說明書上一般寫的是可以加速術脂肪燃燒等等。然而這樣做并不科學，因為在人體每平方厘米的皮膚內，平均約有97個汗腺，22個溢脂的毛孔，11根汗毛。成人的皮膚約有四公斤重，長有五百萬個以上的毛孔，而它的作用是讓皮膚呼吸新鮮氧氣，分配人體天然油脂到皮膚表面，以及排出體內的廢物和毒素，所以保持毛孔暢通，亦是保持健康的關鍵。
1、休息時抬高雙腿
休息時把雙腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，給人帶來一種舒適感。
2、鞋跟別超過4厘米
穿高跟鞋？可造成腿部肌肉、韌帶長期處于緊張收縮狀態，不利于腿部血液循環。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超過4厘米。
3、享受腿部按摩
經常從腳掌至膝蓋處進行按摩，能起到強壯腿部血管的作用，使腿部肌肉群獲得更多的營養物質，增強腿部肌肉的收縮能力。
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