時間：2019-07-19 10:58:10 編輯：本站整理 3419
閉口是很常見的一個皮膚問題，很多人都長了閉口，造成閉口的原因有很多，不良的生活習慣和不好的護膚方法，或者使用了不適合自己的護膚產品都有可能產生閉口。
閉口即專業上稱之為的閉合性粉刺，形成原因是因為面部清潔不夠，毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來像是稍稍突起的白頭。因為毛孔較小，接觸到的空氣比較少，所以粉刺還會保持原來的顏色。
1、角質層過厚
角質很厚的時候，毛孔中的油脂不能被清潔干凈，促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生，時間一久就容易形成閉口粉刺。
2、內分泌紊亂
內分泌紊亂時，皮膚油脂分泌旺盛，而且經期排毒也會受阻，這都是導致皮膚形成閉口粉刺的原因。
3、月經不調
經期其實也是女性排毒的重要時期，月經不調的話，體內的毒素就不能正常排出，積在體內就容易誘發長痘痘和閉口粉刺。所以很多人經期前閉口粉刺會增多。
4、油脂分泌旺盛
內分泌紊亂時，皮膚油脂分泌旺盛，如角質層過厚，油脂藏在角質下面，洗臉時不能被及時清理，時間一長就會形成閉口粉刺。天氣熱油脂分泌多時，閉口粉刺會更加嚴重。
5、皮膚衰老
由于年齡的增長，皮膚代謝速度會減慢，角質會慢慢變厚，所以多數長閉口粉刺的人，年齡都在25歲以后。由于40歲以后，皮膚分泌油脂的速度也會減慢，所以中老年人一般不會有閉口粉刺的皮膚問題。
6、護膚清潔不到位
化了妝或者是使用了防曬霜、BB霜，然后卸妝沒卸干凈;洗臉手法問題導致下巴，鼻溝等地方疏于清潔;洗面奶選擇錯誤。這些問題很容易導致長閉口。
閉口實際上又叫閉合性粉刺，這種疾病大多會慢慢的自己消失的。閉合性粉刺的形成原因實際上是由于皮脂腺分泌的皮質脂不能有效的排出皮膚表面，從而淤積在皮脂腺導管內，經過濃縮或者其它的脫落細胞混合一起后，形成了閉合性粉刺，又叫白頭粉刺。這種情況大多數情況下可以自己消退，如果長時間不消退，可以使用一些藥物進行治療，通常可以使用阿達帕林凝膠外涂。閉口粉刺是一種不安定型的粉刺，很容易演變成面皰，并不容易自動消失， 而且閉口粉刺就是一種開放性粉刺，由于毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂塞在其中，與外界隔絕，從而形成閉口粉刺，想要閉合粉刺消失要注意肌膚日常清潔護理，調理角質，幫助角質代謝，讓油脂順利排出，才不會堵塞毛孔，形成粉刺。
1、經常熬夜
如果經常熬夜睡眠不足，會影響肌膚修復和排毒。所以很多人熬夜后會油光滿面，還會突然冒出很多痘痘、粉刺。
2、精神壓力過大
精神壓力對內分泌的影響很大，如果長期處于焦慮的狀態，既容易導致月經不調，額頭上的閉口粉刺也會反復發作。
3、不注意飲食
喜歡吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、燒烤、火鍋、肥肉等，皮膚排毒負擔加重，也會容易長痘痘和粉刺。
洗臉的同時要保證徹底的卸妝，要選擇適合自己的洗面奶，清潔的時候要重點注意下巴和鼻子。保持良好的飲食作息習慣，不要吃太多油膩辛辣的食物，盡量不要熬夜。如果是年輕的女孩子，可以嘗試中醫調理，讓內分泌趨于平衡。
1.飲食要清淡點，沒事可以多鍛煉，不要老是玩手機，電腦。
2.面部清潔用溫水洗臉，冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性潔面乳。
3.多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
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