時間：2019-07-29 11:43:18 編輯：本站整理 318
夏天到了你有沒有感覺自己臉上總是干干的呢，那是你臉上太缺水了，今天我們就來了解一下面膜的相關知識吧，比如面膜可以天天敷嗎？還有敷面膜的好處有什么。
1、補水面膜可天天用
女生在晚上玩手機的時候喜歡在臉上敷一張面膜來進行有效的保養，其實如果你敷的是補水的面膜，那么就可以天天使用，補水面膜顧名思義即是為肌膚補充水分的，特別是在天氣較為干燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚干燥。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。
2、清潔面膜一周一次
在日常的工作中或者是生活中我們的皮膚難免會沾染一些細菌，那么在這個時候我們就可以通過清潔面膜來進行有效的恢復，清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質層也可能會失去抵御外來侵害的能力，加重皮膚問題產生。
3、滋潤型面膜每周二次
在選擇進行保養的時候滋潤型的面膜是最好的選項，但是我們在使用時要注意滋潤型面膜每周使用次數應該以不超過2次為宜。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜。
4、睡眠面膜每周三次
睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之后再用效果更好。
1、敷面膜可以幫助皮膚補充水分，幫助美白肌膚，抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
2、有利于肌膚排除皮表細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質。
3、面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
1、把握敷面膜的最佳時間
一天中敷面膜的最佳時間是晚12時至凌晨3時。在此時間段是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。
3、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
1.敷面膜過于頻繁，會使皮膚營養過剩，出現痘痘肌。
2.敷面膜也會使皮膚表層角質層變薄，過度的敷面膜會使皮膚更加容易受到傷害。
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