時間：2019-09-05 14:08:51 編輯：本站整理 241
現在越來越多人開始注重頭發的保養了，一頭好的秀發會讓整個人看著更加有氣質，做出來的發型也會更有光澤更有型，夏天太陽大，頭發也是要做好防曬的。
1、三天不洗頭，慘不忍睹
夏天空氣污染加速出油嚴重，勤洗頭別偷懶。因為頭發暴露在污染的空氣中，加上分泌油脂和汗水頭發是細菌的溫床，是藏污納垢的好地方，如果你不夠勤快那也要保證至少兩天洗一次頭。
2、長時間呆在空調房，會讓頭發缺水
為了降溫，室內長時間開著空調，一方面空調本身具有抽濕功能，空調房里的空氣相當干燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚和秀發的水分與養分自然減少，新陳代謝速度也會變慢。建議夏季多呆在室內，盡量避免室外陽光照射，皮膚和秀發就會免于干燥傷害。
3、不要重復使用洗發液
很多人會選擇第二遍涂抹洗發液，這樣會增加傷害頭皮的可能性。建議先用淋浴噴頭洗頭發，沖洗的時候用手指自習抓、按摩頭皮，在抹洗發液之前就先做好初步的清洗工作，之后再抹洗發液的時候就可以輕松產生豐富泡沫。
4、不過量使用護發素
使用太多的護發素，會導致頭發失去光彩，增加發絲的負擔，過量的蛋白質會使發絲容易斷裂。
5、別用橡皮筋扎濕頭發
用橡皮筋或橡皮發帶綁打濕的頭發，發絲會因不堪承受過大壓力而斷裂。選用棉質或萊卡面料的發帶扎濕發，會更利于保護秀發。
6、頭皮也需要護理
頭皮就像土壤，優質的土壤菜能長出健康的秀發。建議購買一些護發的產品，就像護膚一樣，經常做定期的護理，這樣穿可以從根本改善頭癢、頭油的問題。
7、不要濕著頭發睡覺
如果洗完頭沒有吹干頭發，直接睡覺的話，早上你看到的只會是一塊壓扁的發餅。如果萬不得已得帶著濕漉漉的頭發睡覺，最好把頭發編成辮子，這樣至少醒來之后，頭發還有一定的彈性和弧度。
8、出門前確保頭發完全干燥
細軟的頭發，頭發完全變干時才最有彈性。所有，如果出門前頭發還是濕的，就無法做好造型，讓頭發保持在最佳狀態。
9、告別塑料梳子
因為塑料梳子會使干燥的頭發產生靜電，使頭發變得不雅觀。最好改用鬃毛以及金屬梳子。
10、加強防曬工作
紫外線不僅傷害肌膚，也能傷害秀發。夏天保護秀發的一個好辦法是外出時使用深層修復護發素。保濕護發油也能為秀發提供基礎保護。
夏天的陽光最為熾烈，直接照射最容易破壞頭發發質，外出最好時刻佩戴遮陽帽。已壞的發質最好煎去。 適量的陽光對頭發是有好處的，可是現在臭氧層被破壞的這么嚴重，紫外線已經大大增加，建議長時間暴露在強烈的陽光之下最好帶把防曬傘或帽子，大風和強烈的日曬都會上到頭發，所以夏天最好戴帽子出去，然后要有意識的護理頭發，我用潘婷的防曬的洗發乳護法素，然后吹干的時候還用潤發乳的。
夏天陽光直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭發中的蛋白質鏈狀結合，使之斷裂從而令毛鱗片翹起、剝落。頭發容易斷，從陽光下看頭發的發根和頭發中部全部開叉。失去外層保護的秀發，毛皮質裸露，紫外線直達頭發內部，發質造成嚴重的傷害，水分流失，頭發整個看上去變得干燥、枯黃、缺乏營養，毫無生氣。紫外線還會破壞秀發內部的化學鏈結構，令頭發失去彈性，容易折斷，在發干上有時還會看得出顏色變淡的線條，稱日光漂白。
1、洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
2、水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
3、不要直接把洗發水倒在頭上
洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)。
4、不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
5、洗頭次數少一些更好
如果頭發本身不算油膩就不要每天都洗頭了，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利于發質更好。但是有些人頭發出油厲害，那么可以每天洗一次頭，因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
6、洗頭后一定先擦干
很多人洗完頭都是等頭發自然干，這樣其實不好。人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。
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