時間：2019-09-18 10:17:12 編輯：本站整理 139
夏天長時間在外面很容易被曬黑，被曬黑后如何美白是很多人都很關心的，美白皮膚的方法有很多，每個人肌膚白回來的速度和時間都不一樣。
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
3.用優(yōu)質的珍珠粉加入酸奶，攪拌后均勻涂抹在臉上，10分鐘后，會感覺面膜變干，輕輕打圈按摩，然后清洗干凈。去除角質的同時又美白。
4.將香蕉搗碎，加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上涂點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。
曬黑是因為紫外線刺激皮膚產生了黑色素，那么要想再變白，就得去掉這些黑色素，而要想幾天之內就做到幾乎是不可能的。一般情況下，皮膚細胞的代謝周期是28天左右，也就是說在排除其他因素的影響，要想在曬黑后變白，至少也需要一個月的時間。當然，這還得看你曬黑的程度。
1、迅速降溫
肌膚曬傷之后可以先降溫。注意所謂降溫并不是用冷，是用溫水來洗澡，盡量避開面部。如果面部曬后碰到水的話，面部皮膚反而會變黑。當然，吹風也可以對肌膚進行降溫。
2、大量補水
由于太陽曬時，身體會發(fā)熱，排汗增多，體內容易出現(xiàn)缺水狀況。因此，曬后大量補充水分對皮膚很重要。而補充水分時也不能喝冷飲，應喝些溫水比較合適。
1、牛奶美白
牛奶除了可以飲用之外，還可以美白皮膚。晚上洗完澡，用化妝棉蘸取一點牛奶，涂在臉上或者和面膜一起敷在臉上，大約15分鐘后再用清水洗凈，長期堅持有很好的美白效果哦。
2、白糖美白
其實白糖也有很好的美白效果。如果覺得牛奶貴了舍不得，那就用白糖吧，廉價而且效果不必牛奶差。晚上洗完臉之后，將白涂抹在臉上，按揉1分鐘左右，然后再用清水洗凈。堅持一段時間，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，你的皮膚變白了。
3、檸檬水
檸檬水含有豐富的維生素，美白效果也是相當?shù)拿黠@。那么具體怎么用呢?先將一個新鮮的檸檬榨汁，之后加一倍的水，再加入3大匙面粉調成糊狀，敷在臉上，大約過15-20分鐘后用清水洗凈，每天一次。
4、西紅柿
除了外用之外，還可以多吃一些具有美白作用食物。比如西紅柿。西紅柿具有超強的抗氧化作用，其中含有的茄紅素，能夠抵抗衰老，降低眼睛的黃斑、減少色素的沉著。
5、水蜜桃
水蜜桃具有美白皮膚，養(yǎng)血美顏的功效。水蜜桃的營養(yǎng)價值非常豐富，含有豐富的鐵、蛋白質等元素，更為重要的是水蜜桃含有豐富的維生素C，是天然的抗氧化劑。當然，總的來講，一般水果和蔬菜都具有一定的美白養(yǎng)顏效果，以這些只是生活中用的比較多而且證實切實有效的。
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