時間：2019-12-19 10:13:38 編輯：本站整理 141
大家在生活中應該都聽說過眼部細紋吧，但是你了解眼部細紋嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟眼部細紋造成原因有什么呢，以及為什么會出現眼部細紋呢？跟著小編我們一起來學習吧。
1、水份不足：臉部的肌膚中，在眼睛四周的肌膚是最單薄的，只有0。4毫米厚度。 因為這部分的肌膚，沒有皮脂腺、汗腺，且非常薄，約臉上其它部位肌膚的l/3~l/5厚度。因此，眼部四周的肌膚，保護功能弱，加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發，在保水能力不佳的情況下，干燥便成了最容易遭遇的問題，這也是為什么細紋最先光顧眼睛的緣由。隨著歲月的流逝，皮脂分泌減弱，眼部周圍變得越來越薄弱和敏感，從第一道細紋產生，到越來越多的表情紋的增加，環境、 季節及自身原因造成的肌膚缺水始終是眼部細紋產生的一大主因。
2、用眼過度：長期面對計算機以及各種不良習慣，比如經常性的瞇眼睛，或者眨眼，都會容易使眼部肌膚老化而產生細紋。因為我們的雙眼，每天都要眨動一萬次以上，在這樣眨動頻繁的狀況下，自然會牽動到眼部四周的肌膚及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛與脆弱，這也是就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。所以用眼過度也是造成眼部四周產生細紋的主因之一。
3、血液循環不佳：因為眼部的肌膚較單薄 ，所以相對的肌膚中的血管較細及少，所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中，而使得眼部周圍的毛細血管循環容易停滯，加上隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量開始逐漸減少，肌膚缺乏足夠的營養和活力，眼部肌膚的養分補充困難，血液循環不佳，新陳代謝也不易，開始出現細紋，因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。
1、纖維細胞活性減退
隨著年齡的增長，人神經內分泌功能會減退，膠原蛋白的合成率也會下降，透明質酸的合成減少，纖維細胞的活性減退，并且出現缺水的現象，皮膚就容易老化、斷裂，彈力減弱，加上皮膚和皮下脂肪減少，表皮沒有支撐，又受到皮下肌肉的牽拉，發皺、塌陷，魚尾紋就形成了。
2、不注重眼周肌膚保養
眼部肌膚很嬌嫩，不注重保養的話，容易老化產生細紋皺紋。長期日曬、皮膚干燥、高溫洗臉水等外部因素，和一些個人因素、表情豐富、吸煙等都會導致纖維組織彈性減退，加速細紋的形成。
1.多吃魚
特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助于減少皺紋。
還可以多攝胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。
2.仰睡
很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。
這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放松，而且可以減少臉部的皺紋。所以，對于女性來說，適當的仰睡可以預防臉部皺紋出現，抵抗衰老。別揉眼和瞇眼
3.不要過度洗臉
人的皮膚每天會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品，所以洗臉是必要的，但物極必反，過度洗臉非但不能保護皮膚，還會傷害皮膚。皮膚也在不斷進行新陳代謝，有一定自潔功能，且由于汗液和皮脂在皮膚表面形成一層弱酸性的脂膜，看起來才有光澤。如果使勁搓、頻繁洗，就會損傷正常的表皮細胞，容易導致皺紋的形成。
1.按摩眼部
我們可以通過按摩眼部周圍來促進眼部的血液循環，改善細紋。按摩時可以用按摩棒來撥動眼部周圍，也可以通過按摩穴位的方式，另外還可以通過每天做兩組保健操來緩解細紋的增生。
2.眼霜
眼霜可以保護眼部肌膚，維持水分，減少細紋的產生。平常我們可以用眼霜按摩眼睛四周直到眼部微微發熱為止，要提醒各位的是，眼霜需要長期使用才會有效果嗎，不要指望一用就能立即見效。
市面上的眼霜種類有很多，不一定每種眼霜都適合每一個人，大家應該多嘗試一下，只要找到了最適合自己的眼霜，堅持使用一段時間會有不錯的效果。
3.敷眼罩
現在由于很多人長期面對電腦和手機，眼睛會比較疲勞，可以在午睡時或者平時敷眼罩10分鐘，現在很多眼罩有促進眼部血液循環的功效，緩解眼部疲勞，也可以有效減緩細紋的生長。但是眼罩不宜敷太久，太久會壓到眼部神經，導致眼部不通，所以一般晚上最好不要帶眼罩來睡覺。
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