時間：2020-03-03 10:16:57 編輯：本站整理 186
睡眠面膜是睡覺的時候用的，很多人為了圖方便省事，使用睡眠面膜的時候都是洗完臉直接涂抹睡眠面膜睡覺，其實睡眠面膜之前還需要涂抹護膚品。
睡眠面膜前要用面霜。
睡眠面膜是可以敷著過夜的，在所有的護膚品之后使用，涂完睡眠面膜就可以直接睡覺了，因此在涂睡眠面膜前，需要涂一些基礎的護膚品，如水乳霜等，面霜就是日常護膚品的一種，因此按照正確的使用步驟，的確是需要在睡眠面膜前使用。
睡眠面膜在涂了面霜之后使用。睡眠面膜其實就是一種輔助護膚品，它一般都在所有護膚品使用之后再進行使用，而面霜最大的作用就是補水鎖水。睡眠面膜跟面霜不是同一個東西，它們的功效和作用也不同，不要以為買了一個睡眠面膜就能夠省下面霜的錢，其實這樣的想法是錯誤的。睡眠面膜一般都是晚上睡覺的時候使用，在潔面之后可以使用各種水，接著使用乳液，精華，眼霜，最后使用面霜。而在睡覺之前，可以涂一層睡眠面膜，它能夠讓你前面所使用的護膚品跟空氣隔絕，讓這些護膚品的成分能夠很好被肌膚吸收，同時也隔絕了空氣跟臉部肌膚的接觸，讓水分不會那么輕易流失。面霜主要就是用于各種水乳之后，它有著強效的鎖水因子，這是水乳所沒有的，所以在涂了水乳之后要涂上面霜，鎖水又保濕。面霜使用的時候，可以先把雙手搓熱，之后在臉上輕揉，將面霜按摩到被皮膚吸收就好了。所以一般都是在使用面霜了之后才使用睡眠面膜。如果涂了睡眠面膜之后再涂面霜，等于是把面霜給隔絕了，更別說讓面霜補水鎖水了。
1.睡眠面膜要用在保養品之后
睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養成分的作用，所以要用在護膚品后，讓護膚品中的成分盡可能地滲入肌膚。
2.敷完睡眠面膜當天不要洗掉
洗掉睡眠面膜會同時洗掉剛涂抹完的護膚品，喪失了對肌膚養分和水分的補給。
3.睡眠面膜不宜涂太薄
面膜有隔絕污染物的作用，涂抹太薄不僅達不到效果，反而會浪費睡眠面膜的滋養成分。
4.隔天一定要潔面
不要以為有了面膜的滋養，肌膚在第二天洗掉是損失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因為該補給的成分已經補給，所以不需要再持續一整天。如果不及時清潔涂抹護膚品，會讓肌膚缺水而且缺少滋養。
5.睡眠面膜不要敷太頻繁
一般一周兩次即可，頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力。
誤區一：帶著面膜過夜
睡眠面膜一定要過夜很多MM認為，既然說明是睡眠面膜，自然要敷著來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮面膜的功效，但不是所有人的膚質都適合將睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜30分鐘，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。
誤區二：不做皮膚護理
MM們是否覺得反正都要敷睡眠面膜，其他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了。其實，這是種錯誤的做法。因為睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護后再敷上睡眠面膜，這樣也能促進了面膜成分的吸收。
誤區三：睡眠面膜晚上才能敷
大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜，所以只能等到晚上才來敷。其實不然，睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚里，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。
誤區四：敷得越厚越好
很多人認為睡眠面膜會蒸發變干，說明吸收的成分不夠多，就多涂一些就會多吸收一些。事實上，我們基礎的肌膚護理已經給予肌膚足夠的營養，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問題就會出現。
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