時間：2020-04-24 09:30:46 編輯：本站整理 51
t字區出油是很常見的一個問題，t字區出油和自身的膚質還有長期的護理不當有關，t字區出油嚴重看著很不美觀，如何改善t字區出油這個問題是關鍵。
T字部位經常出油，是很多人都有的典型問題。主要原因是長期的護理不當導致的，青春期應該給皮膚一定的清潔，但是沒有注意到，所以我們面部這個區域油脂分泌旺盛，導致油脂積累，氧化，持續傷害皮膚，后期你護理皮膚時又過度的清潔掉健康的皮脂，來來回回的刺激毛孔，時間久了，就出現這個問題啦。你可以觀察一下，你身邊大多數人是高中以后才有這個問題，而且相當一部分人日趨嚴重。洗臉時的習慣一般是鼻翼和周圍臉頰揉搓的時間最長，使用潔面乳最多，這個習慣一定要改正，講潔面乳均勻的抹在面部并且不易反復注重T字區，一視同仁的洗臉就好。還有如果出現這種狀況，不建議使用皂基類洗面奶(帶脂肪酸和堿的產品，就是成分中帶有“酸”和“堿”的字眼的產品);另外，在選擇水和乳液時，要盡量選擇清爽一點的，最好選擇具有收斂和舒緩作用的，例如含有蘆薈類的，盡量避開酒精類產品的使用。當前期的修復有一定的改善后，再考慮使用含有金縷梅等細致毛孔成分的產品，千萬不要再前期直接進行收毛孔的護理，這時候的皮膚不能接受那么大的刺激。
1、使用面膜進行深度清潔
在臉上均勻敷上可以清潔毛孔的泥質面膜20分鐘后清潔。如果你有輕微過敏癥狀，可以減少到10分鐘，過程中不要說話，不要有表情，避免長皺紋。
2、蒸汽蒸臉
用50-60度的熱水蒸氣蒸全臉5分鐘，達到讓角質層軟化的目的。
3、日夜調理
注意每天晚上睡覺前用深層清潔的潔面乳潔面，強烈建議試試金雨芙的海藻清透調理系列，可以有效的控油潔面，美白補水!然后做做控油補水，美白保濕的面膜，然后記得拍上爽膚水和面霜哦!肌膚既要補水又要鎖水哦!做面膜的次數也不要太多，一周2到3就好了。
4、潔面按摩來毛孔收縮
用含有水楊酸的洗面奶將臉部干凈3分鐘，T區額頭部位的伎倆是從下往上打圈，然后再上下交織， T區鼻翼兩側伎倆也是從鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈，兩頰伎倆是大面積從下往上打圈。從下往上才氣逆著毛孔開口偏向到達干凈毛孔目標。
5、爽膚水收縮毛孔
用不含收縮成分的爽膚水再次由下往上擦臉，主要來清潔、滋潤皮膚，注意時間不要太長。
6、去角質著重T區
用不含手能摸到顆粒的去角質膏在T區輕輕去角質。手法是從下往上，出油很厲害的皮膚部位按摩2分鐘，其他部位一般按摩1分鐘就夠了;出油很嚴重的皮膚可每2個月做一次。
出油是由于皮膚水油不平衡導致的，選擇洗面奶很重要，最好選擇清爽型，一定不要用控油類的，在出油部分清潔時間久一點，一天潔面兩次較好。定期去角質，細胞代謝28天一周期，在T字區可以一周、兩周或四周去一下角質，去角質是深入清潔，便于水乳進入皮膚。注意補水保濕，只要皮膚喝夠水，達到水油平衡，就會減少出油，潔面后，爽膚水、乳液、面霜能為皮膚補水和鎖住水分，晚上一周貼一次補水面膜，一定要早點休息。
1、給肌膚補充水分
皮膚愛出油那是皮膚缺水的信號，皮膚越干油脂分泌越旺盛，原理就像“烤鴨”，剛放進去的時候是水靈靈的，越烤水分流失越多皮膚越干，外用出油越多。皮膚也是一樣，皮膚越干自我保護會分泌更多的油脂，所以補充水分保持肌膚滋潤狀況。
2、選擇合適的護膚品
皮膚愛出油應盡量避免選擇油膩粘稠的護膚品，應選擇較清爽的。皮膚愛長粉刺或者有黑頭，痘痘很大原因就是油脂分泌旺盛造成皮膚阻塞油脂通道，比較油膩的護膚品會更阻塞毛孔，使得角質代謝紊亂，皮膚問題更加嚴重。
3、飲食清淡
辛辣刺激性食物會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，導致水油不平衡，肌膚的保水性和鎖水性也會下降。所以應該盡量清淡為主，多喝水，多吃水果蔬菜。
4、作息規律，少熬夜
皮膚的黃金排毒時間是在11-2點，熬夜會影響肝臟排毒，身體毒素排不出便會折射到面上，會使肌膚問題更加嚴重。
5、化妝不要選擇油性的化妝品。
選擇清爽型的化妝品，因為本身大油田皮膚油脂分泌就旺盛，再選用油性的化妝品皮膚會更加油膩，妝也不服帖，很快就會浮粉。
6、不要頻繁洗面
皮膚有自我調節水油平衡的功能，頻繁洗面皮膚油脂被洗掉，皮膚會分泌更多的油脂來補充流失的油脂，所以皮膚越洗越油，而且頻繁洗面皮膚角質層會變薄，肌膚鎖不住水分，皮膚會更加容易干燥，皮膚干燥就會分泌更多的油脂。
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