時間：2020-05-18 09:09:10 編輯：本站整理 10
敏感性皮膚是幾種皮膚中最難以護理的皮膚，因為敏感性皮膚經常容易過敏，那么敏感性皮膚應該怎么護理才好呢？跟著小編我們一起來了解一下吧。
一、補充維生素A
維生素A具有增強肌膚抵抗力，修復肌膚的作用，可以有效改善敏感性皮膚易出現過敏情況。因此，建議妹紙們多吃一些如動物肝臟、豆制品、奶制品等含有維生素A食物來為肌膚增加營養。
二、用溫水洗臉
敏感性皮膚不同于油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性皮膚比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳！
三、補水保濕
無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏癥狀。
1、使用化妝品前要試敏。初次使用某種化妝品時，應在手背上或耳墜處涂少量化妝品進行適應性實驗。
2、保濕產品選擇天然成分較多的護膚品。敏感性皮膚比較怕化學物質長期停留在皮膚上，保濕霜選擇純天然產品能有效減少過敏的幾率。
3、適度清潔皮膚。皮膚護理比較重要的一環就是清潔皮膚，敏感性肌膚因為它的特殊性，清潔有特殊要求。敏感肌膚非常需要一層保護層，所以在選擇香皂、沐浴露時不僅要看殺菌功效，更要看抑菌功效。
1、敏感肌膚因為保水差，所以平時多用些補水的護膚品。
2、平時使用的護膚品應都是適合自己敏感性皮膚的專用護膚品。
3、避免長時間在高溫或者強烈的光線下工作太久，容易引起敏感癥狀產生。
4、很多敏感肌膚表皮層都比較薄，經常能看到紅血絲的，所以盡量少用去角質的護膚品。
5、過敏肌膚經常遇到一些刺激性的東西抵抗力弱就覺得癢然后就過敏了，所以平時應該多留心導致自己皮膚過敏的過敏源是什么，然后盡量遠離。
6、敏感肌膚平時應該注意飲食清淡，多喝水是最好的，可以保持體內水分的充足，也可以食用適量的維生素，維生素A,B2等是可以預防皮膚引起的瘙癢。
7、引起肌膚過敏的東西很多，有外界的刺激，或者環境臟的原因，也有飲食這方面，注意最好少吃點海鮮類的東西，海鮮類的東西是最容易引起皮膚過敏的。
敏感肌的癥狀主要表現于容易過敏，臉上的紅血絲比較明顯，皮膚容易泛紅，過冷過熱皮膚都容易發熱，出現小紅點，被太陽照射后，會出現刺痛、燒灼感。敏感肌膚是天生的，不過有些人是因為沒有做好保養工作，長期被陽光照射導致的。一般來說，比較明顯的敏感肌膚會出現干燥脫皮、皮膚紅腫、大面積爆痘等現象，使用護膚品之后臉上會泛紅，還會感到刺痛。
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