時間：2016-08-22 11:08:39 編輯：5號網-hzq 766
眼袋幾乎每個女生都有過，一般都是熬夜休息不夠導致的，那么問題來了，如果快速的消除眼袋呢？有些什么小竅門，下面讓我們來一起介紹下吧！
由于工作比較繁忙，經常需要加班熬夜，睡眠時間嚴重不足，導致黑眼圈和眼袋越來越大，不僅人看上去憔悴，而且十分難看，那么有沒有什么辦法可以快速消除眼袋呢？
把兩個綠茶或黑茶茶包用熱水浸泡，再把它們放置在冰箱中至冷卻。取出后把它們放在眼睛上冷敷，保持至少五分鐘，重復幾次都行。這個方法非常有效，因為茶包中含有的咖啡因有助于縮小眼睛周圍的血管，從而減少黑眼圈和浮腫。
把冰凍的黃瓜切片敷在眼睛上大約二十分鐘取出即可。大家都知道黃瓜的水分含量也很高，它也有一定的消炎效果，所以這個方法不僅能去除浮腫，同時還能起到保濕的作用。
同樣把冷凍的土豆切片敷在眼睛上大約二十分鐘取出。土豆可以保持很長的低溫時間，通過和皮膚接觸可以把營養物質和抗氧化劑傳遞到眼周較薄的皮膚上，同時冰涼的觸感刺激眼部周圍皮膚也可以達到消腫消炎的效果。
薏仁具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑和眼袋。方法是將薏仁熬成水之后，將化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，10-20分鐘左右取下即可有效地去除黑眼圈和眼袋！
在休息的時候可以用冷敷的方法消除眼袋，用毛巾包裹著冰塊放在眼睛上面進行冷敷，這樣可以消除眼袋的問題。
在晚上睡覺之前，用維生素E的粘液按摩眼袋周圍，不僅可以消除眼袋還起到了抗衰老的作用，只要連續涂抹四周即可。
大家都知道黃瓜可以用來敷面膜，其實他用在眼睛部位一樣可以消除眼袋和黑眼圈。
用甘菊、紅茶或玫瑰子這些進行涂抹在眼袋上面，可以有效的去除眼袋水腫的問題。
在晚上睡覺之前，按摩一下眼肚的中間位置，可以改善血液循環，每晚堅持一分鐘，眼袋的問題就可以解決了！
多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
別忽略有利于排出體內多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
基于以上的飲食原則，給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補充營養、消除浮腫，而且還能消暑降火，非常適合夏天飲用。
冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先過沸水一遍去血水和浮沫，然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉，煲足火候、調味即可。
西方人喜歡利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內喝外敷的方法來舒緩眼袋，這些都有很好的效果。最簡單的木瓜薄荷茶，參考木瓜香茶，把茶包換成薄荷就可以了。
另外，臨睡前不要吃得太咸和大量飲水，不要使用太低的枕頭，這些都是預防和改善眼袋的良方妙招。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。