時間：2016-08-25 10:20:16 編輯：5號網-lj 904
即使是立秋后的中國，多數地區的太陽還是那么毒，如果長時間在外面與太陽接觸是很大可能出現曬傷的情況的，所以平時外出時一定要做好基本的防曬工作，一旦出現曬傷后面頸手背等處發生皮疹、紅腫、紅斑，更為嚴重的還會出現水皰等，所以出現上述情況的時候一定要盡早處理，那么，如果被曬傷后應該如何處理呢？曬傷之后怎么樣才能將受損的皮膚修復好呢？
當皮膚受到強烈日光照射數小時至十數小時后，于暴露的部位如面頸手背等處發生皮疹，根據皮膚反應輕重分為一度曬傷和二度曬傷：
一度曬傷：表現為局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑，邊界清楚，24～36小時高峰。
二度曬傷：表現為局部皮膚紅腫后繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色，自覺癥狀有灼痛或刺癢感，水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結痂遺留色素沉著或色素減退，日曬后第二天病情到達高峰，可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀，一周后可恢復。
第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補水的面膜就好了?？墒侨绻阋呀浀搅思t腫疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。
第二：冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。
第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小 薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮后的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。
第四：美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以后再開始做。
總之，防曬最重要，我們一定要做好防曬，盡量不要曬傷，不然皮膚會好好的懲罰你的。
一、避免化妝：曬傷后的皮膚已發炎，涂上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。
二、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處，效果驚人。
三、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。
四、阿司匹林能有效促進皮膚的修復過程。
五、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。
六、穿輕松衣服：不要穿任何會刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊愈為止。
七、用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對癥治療。一般治療兩三天后癥狀開始消退而痊愈。
一、使用止痛藥，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛
二、預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林
三、濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚干燥
四、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦干患部，以免刺激皮膚
五、使用溫和的香皂，并徹底的沖洗干凈
六、在洗澡之后涂上滋潤皮膚的乳液
一、外出時一定要盡量避免暴曬。避免在正午出門：UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在上午10點至下午3點外出，因為這段時間紫外線最強烈，另外還要盡量避免去沙灘和山頂等地方。
二、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
三、重復涂抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果 任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。
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