時間：2017-06-05 13:43:53 編輯：5號網-wsy 6878
雖然現在大部分女性的減肥困擾是腿粗，但是也還有很多上身胖而下身瘦的人，這類人衣服選不好會非常顯胖。下面5號網小編給大家講講上身胖的人適合穿什么衣服？上身胖下身瘦的人穿衣技巧有哪些？
一白遮百丑，一胖毀所有。現代女性久坐辦公室，缺乏鍛煉，新陳代謝緩慢，加上個別遺傳因素，導致與腹部堆積贅肉，造成了上身胖下身瘦十分不均勻的肥胖身形。這類身材的寶寶們夏天如何穿衣服才能顯瘦又時髦呢?揚長避短才是王道。
寬松T恤+鉛筆褲
上身胖的女生就盡量避免收腰或者緊身款式的上衣，選擇一件稍寬松的T恤，簡約又舒適，搭配一條高腰的緊身褲子，再穿上一字帶涼鞋，拉長腿部比例，顯高顯瘦雙管齊下，帥其中不乏女人味哦。
寬松T恤+短褲
穿衣顯瘦最重要的就是懂得揚長避短，上身胖就選擇寬松點的T恤遮掩，下身瘦就不要藏著掖著了，大膽秀出來，整體上寬下窄的廓形也是非常顯瘦的呢，并且非常有青春的活力。
寬松T恤+半身裙
近年來非常流行這類vintage的T恤，張揚的印花，搭配各式各樣的半身短裙，露出大長腿，也是非常顯瘦的穿搭哦，時髦不減肥。
一字肩上衣+鉛筆褲
近年來流行的一字肩上衣簡直是上身胖女生的福音哦，不僅顯瘦，還非常具有女人味。露出香肩的同時又能遮住手臂上的拜拜肉的大肚腩，再搭配一條緊身的鉛筆褲更是揚長避短哦。
娃娃衫+鉛筆褲
腹部贅肉較多的女生最適合穿A字廓形的娃娃衫，遮肉又減齡。當然下身一定要選擇緊身的鉛筆褲，經典的黑白配也永遠不會出錯哦。
襯衫裙
簡約的襯衫裙也是你們的選擇，不僅保留了襯衫的干練，同時又具有連衣裙的女人味，最重要的是露出大長腿，但是上身教胖的女生不要選擇收腰款式哦。
襯衫+包臀裙
襯衫搭配緊身的包臀裙和襯衫搭配短褲有著異曲同工之妙，顯瘦顯高的同時，多了更多的性感女人味哦。
上身有點小豐滿的mm們,比較適合穿韓版的衣服或是上衣是中長款的.千萬不要穿上衣是短款的衣服.那樣會顯的你的上身更胖!
蝙蝠衫：帶有字母圖案的蝙蝠T恤可是不退的流行，大大的蝙蝠袖子完全遮蓋粗手臂小腹，香肩微露也是很少的部分肉肉，當然是無傷大雅，還很性感。小細腿兒盡管留著，哪兒美就露哪兒就是基本原則!
大領口運動服：運動型的穿著，胖MM覺得自己就沒有辦法重疊搭配了，其實NO，大V領的寬窄搭配是你們可以借鑒的，穿男朋友老公的大大毛衣大大帽衫就是好的選擇，要注意的是，很多MM喜歡買一般的帽衫，那并不適合上身胖的MM，緊縮的領口會顯得你脖子粗短，要真的敞開式大領才會適合。記住上半身胖的mm一定要注意領子的選擇，小領、立領都是忌諱的。最好就大U領大V領。
寬松上衣：和上面的同樣道理，以寬松的上身來顯得迷人的腿部曲線更加動人，而上身刻意營造一種想要隨性的穿著，寬松的舒適感才是我追求的效果。而下半身的纖細就讓人們錯覺為你是個身材非常迷人的人，只是不向展露罷了。
有些菇涼只是上身胖但是下半身卻是很勻稱，是什么原因導致的呢，又有什么好的減肥方法進行解決呢!從中醫上講：上身胖脾胃虛，下身胖肝膽虛。先了解自己的體制，然后進行減肥，才是正常的減肥方法。
減肥減不下來，你應該考慮從調理體質下手了。中醫將人的體質分為九種。不同的體質，減肥方法是不一樣的哦。
如果你形體肥胖，特別是上身腹部肥滿，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，容易困倦，愛吃甜食，不愛運動，月經推遲、經量少、那么你極有可能是痰濕體質。
痰濕不僅僅是我們通常所說的“痰”，而是泛指體內的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，包括身體沉重，面部油膩，口粘膩等，痰濕最有代表性的表現就是肥胖。痰濕停留在肝臟中就會造成脂肪肝，停留在肌膚之中就會造成肥胖，停留在腹部就會形成將軍肚、中心性肥胖。吃得多動得少，是造成痰濕體質的主要原因。現代社會生活條件好，人們往往過食肥甘厚膩的食物，加上缺乏運動，這些食物進入體內無法正常消化和分解吸收，往往會形成痰濕。
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