時間：2019-09-11 09:10:57 編輯：5號網-wsy 1596
夫妻雙方冷戰其實在婚姻中是很常見的，但是冷戰并不能解決任何問題，反而還會讓夫妻雙方的感情變淡，下面我們就來學習下出現冷戰之后要怎么去緩解吧。
冷戰最好當天內就解決掉，時間越長對感情影響越大，尤其是拖到一兩個月，那真的可能就沒感情了。
夫妻冷戰不宜太久，冷戰時間長了只會使矛盾升級，而且會加深雙方的裂痕。但冷戰多久會沒感情這是因人而異的，一般的小打小鬧是不會影響雙方的感情的，只是有矛盾了一定要及時處理，不能任由自己的情緒把事態擴大!
1.學會尋找時機溝通
無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關系，交談是必須的。當你們都已經冷靜后，心情平復過來后，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
2.學會尋找時機溝通
夫妻間因為矛盾而冷戰，不管誰對誰錯都不要隨意指責，這樣這回火上添油。冷靜下來后，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助于緩和緊張的關系。
3.可以找共同好友傾訴
冷戰的時候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。
4.可以暫時分開
夫妻冷戰可以暫時分開，多給彼此一點空間，讓大家都能靜一靜。心態靜下來想事情自然會清晰很多。當你思念對方的時候，就是和好的時機了。
5.一定要避免養成習慣
吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖著很容易影響你們接下來的生活，冷戰的時間一長就會發展成為慣性的冷戰，對方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰么?一方對另一方徹底失望后，慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候再來處理的話會很難的了。
6.學會制造妥協機會
有個小秘訣可以和大家分享一下，小編一遇到吵架就會不說話，他就會理所當然覺得是我開始冷戰，會想辦法來遷就我，但是又抹不開面子，這個時候小編一般會制造點機會給他接近我的機會，比如切菜不小心切到手了，需要貼創口貼;再比如不小心被新書的紙劃破手了;最后一招就是直接讓他給小編擦干頭發之類的，都很有效大家可以試試哦。
1.冷戰別激怒對方
冷戰的威力我們大家領教了，那么冷戰中我們應該怎么做呢，做好的就是按照常規的冷戰來執行，就是千萬別在冷戰中故意激怒對方，因為你們本來對對方冷戰就有氣，只是兩個人礙于面子和情面相互沒有溝通，要是你再故意激怒對方，那么肯定會讓對方十分的反感，甚至會出現更壞的結果，千萬別在冷戰中激怒對方。
2.不要持續冷戰
不管你們之間有多大的誤會，你們之間有多么大的深仇大恨，你們都不要把這種戰爭繼續下去，不僅對你們兩個人不好，還會造成家庭的不和睦，所以千萬別把冷戰當做一種長期持續的戰役，必須要主動結束冷戰，不要讓其蔓延。
1、感情變淡，婚姻逐漸走向破裂，離婚
很多夫妻在婚姻里吵架，冷戰是最常見，也最難調節的。經常“冷戰”的夫妻，從原來的無話不談，到吵架后的無話可說，感情，也慢慢從熱變冷，再也回到之前了，兩個人的婚姻，也在慢慢走向破裂。
俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，在兩個人冷戰期間，如果有一方不愿意給另一方主動道歉認錯，那么這種緊張的相處關系，會越來越長，都說夫妻床頭吵架，床尾和，兩個人應該在家庭里相互謙讓，這樣，就能更快的結束冷戰。
2、家庭沒有溫度，影響孩子成長
冷戰的夫妻，都是在氣頭上，誰也不搭理誰，影響的不僅僅是兩個人的感情，還有對孩子的影響，而且，冷戰對孩子的“心理”是最容易造成傷害的。要知道，孩子從小在父母冷戰的狀態下成長，心理壓力很大，久而久之，孩子可能還會患上自閉癥，什么是自閉癥?自閉癥是廣泛性發育障礙的一種亞型，以男性多見，主要表現為不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。
所以，父母一旦經常冷戰，對孩子身心都會造成傷害，孩子在沒有“溫度”的家庭里成長，也會產生恐懼，等以后長大，也對婚姻有陰影，認為婚姻就像父母那樣，天天吵架冷戰，一點愛都沒有。
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