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分手后忍不住想念對(duì)方是很正常的，分手后想對(duì)方了要不要聯(lián)系，是很多人糾結(jié)的一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)這個(gè)主要是看你自己的想法，不要因?yàn)橐粫r(shí)的感性去挽回不可能的愛(ài)情。

分手后總想聯(lián)系他怎么辦

首先，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

因?yàn)槭裁词伲@段感情是否有挽回的余地，對(duì)方因?yàn)槭裁春臀曳质郑绻梢酝旎兀敲次铱梢匀L試一下;如果不能挽回，那么我就將傷口包扎起來(lái)，將過(guò)去的那段記憶儲(chǔ)存起來(lái)，重新整理自己的心情、自己的生活，開(kāi)始新的人生旅程，奔向下一段能夠給自己帶來(lái)幸福的新生活。

第二，接納現(xiàn)實(shí)。

失去了就是失去了，接受這件事情，而不要長(zhǎng)久任由自己沉浸在失去的痛苦情緒中。你可以換個(gè)角度看問(wèn)題，你失去的是一個(gè)不珍惜你的人，他失去的是一個(gè)深愛(ài)他的人，如此看來(lái)，吃虧的是他，不是你。

第三、懂得放棄就意味著重新?lián)碛械牡览怼?/p>

你放下了手里的東西，往往意味著你可以捧起更有價(jià)值的東西，沒(méi)有也同時(shí)意味著更多和更好。一個(gè)不再愛(ài)你的人，對(duì)于你來(lái)說(shuō)就是失去了價(jià)值的，那么為什么不果斷放下，去追求那個(gè)能夠珍惜你、欣賞你、喜歡你的人呢?

第四，重拾信心。

你想想，你的生命歷程中，沒(méi)有遇到他之前也過(guò)得好好的，也曾經(jīng)擁有過(guò)真實(shí)的幸福和快樂(lè)，那么現(xiàn)在你們分道揚(yáng)鑣了，你也可以珍重自己，你依然有著讓自己幸福和快樂(lè)的能力。

第五，獲得成長(zhǎng)。

失戀也是一種人生經(jīng)歷，雖然是痛苦的體驗(yàn)，但是如果你可以從中總結(jié)出失敗的原因，就可以從這段經(jīng)驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)，讓自己的下次戀愛(ài)有一個(gè)更理智、更正確的開(kāi)始。你會(huì)更明白，什么樣的人適合你，應(yīng)該怎樣經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，應(yīng)該避免哪些狀況，由此變得更成熟、更睿智。

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分手后想他了該聯(lián)系嗎

分手了這段時(shí)間他有主動(dòng)聯(lián)系你嗎，要是沒(méi)有你就不要打了，以免更難受!你想他給他打電話你想讓他跟你說(shuō)什么，我告訴你就算你給他打了他接了也就是機(jī)械的問(wèn)你怎么了有事嗎?你說(shuō)你想他了那將會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的沉默!或者不要臉的說(shuō)聲謝謝!這是你想要的嗎?我不知道你們是因?yàn)槭裁词虑榉质郑膊恢朗钦l(shuí)提出來(lái)的，但不管什么原因只要是男的提出分手除非他自己想通了想要和你在一起你聯(lián)系他他會(huì)恢復(fù)和你談戀愛(ài)的狀態(tài)，想想他如何傷害你的，如何在你最需要他的時(shí)候離開(kāi)你的，你就不會(huì)想他了，他要是真的愛(ài)你就不會(huì)冷落你的，他會(huì)忍不住想要聯(lián)系你的!不會(huì)讓你傷心難過(guò)的!

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分手后通常會(huì)有幾種處理方式

1.刪除所有聯(lián)系方式，決心不相往來(lái);

2.保留聯(lián)系方式，暫時(shí)不聯(lián)系;

3.還想保持聯(lián)系，等待復(fù)合時(shí)機(jī)。

所以，忍不忍的住，要不要忍，其實(shí)和你的“打算”相關(guān)。

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分手后你想過(guò)再聯(lián)系嗎

分手以后我覺(jué)得不要聯(lián)系是最好的。雖然很多人覺(jué)得失去的那段戀情刻骨銘心，對(duì)失去的那個(gè)人萬(wàn)分不舍，所以對(duì)舊情對(duì)舊愛(ài)戀戀不忘，老是沒(méi)有毅力和她徹底斷絕聯(lián)系。然而這只是你一廂情愿的想法，你心里怎么想并不代表她也會(huì)這樣認(rèn)為。她一旦離你而去，你就再也不是她關(guān)心的人，你會(huì)迅速成為她不在意的人，你的生活和你身邊發(fā)生的一切事物她也不會(huì)再感興趣，你在她心里就是路人丙，甚至連路人甲都不是。如果你覺(jué)得自己還很愛(ài)她，還想像過(guò)去那樣默默的對(duì)她好，對(duì)她付出，不計(jì)回報(bào)的關(guān)心她，呵護(hù)她，那么恭喜你，回報(bào)你的只有不斷的提醒：你很賤!你很賤!你很賤!因?yàn)槟闼械纳埔舛紩?huì)被她無(wú)端的視為惡意，你所有的真情流露都會(huì)被她理所當(dāng)然的認(rèn)為是惡毒的陰謀，你的每一句話她都會(huì)覺(jué)得在撒謊，她根本不會(huì)相信你所說(shuō)的每一個(gè)字，不會(huì)認(rèn)為你還會(huì)對(duì)她好。你好心的對(duì)她的親朋好友點(diǎn)贊她會(huì)罵的你狗血淋頭，因?yàn)樗J(rèn)為你是在騷擾她們。你如果還記得你們?cè)谝黄饡r(shí)候她的喜好，送她喜歡的禮物她會(huì)拒收，送她愛(ài)吃的零食她會(huì)覺(jué)得是毒藥。你每做一件事，每說(shuō)一句話，她回應(yīng)你的只會(huì)有鄙視，無(wú)視，不屑，憤怒，冷笑，譏諷，反正一個(gè)人會(huì)賤到什么程度她就會(huì)讓你體驗(yàn)?zāi)阗v到什么程度。

有一句老話叫做：分手以后不能做朋友，因?yàn)楸舜藗^(guò)。分手以后不能做敵人，因?yàn)楸舜松類?ài)過(guò)。所以分手以后只能做熟悉的陌生人。然而很多人根本就做不到忍不住，總是試圖去聯(lián)系她，總是認(rèn)為過(guò)去曾經(jīng)的情感有那么多刻骨銘心又難忘的經(jīng)歷和回憶，她至少也會(huì)在乎一點(diǎn)點(diǎn)吧!然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，聯(lián)系了還不如不聯(lián)系，因?yàn)闆](méi)有聯(lián)系之前，心里想的念的那個(gè)人那段情全是美好的，全是印象深刻難以磨滅的事件，那些美好的刻骨銘心的愛(ài)情回憶是你舍不得那個(gè)人那段情的唯一原因，它的存在是你覺(jué)得愛(ài)情美好難忘的原因，也是你忍不住聯(lián)系她的原因。然而聯(lián)系以后，現(xiàn)實(shí)會(huì)告訴你，你在意的她不在意，你覺(jué)得美好的回憶她覺(jué)得是過(guò)去人生的悲劇，所以分手以后再聯(lián)系她，換來(lái)的只有被鄙視，被不屑，被譏諷。多幾次的熱情換來(lái)無(wú)情的冷漠以后，你心里那些過(guò)去的美好回憶漸漸被現(xiàn)實(shí)的殘酷打敗，美好的回憶悄悄的在你心里逐漸變淡流失，直到被她對(duì)你的冷漠和仇視完全替代為止。這時(shí)候你心里完全沒(méi)有聯(lián)系以前的那種心情和向往，那些刻骨銘心的往事煙消云散，替代它們的只是現(xiàn)在她對(duì)你的憎恨。所以，如果分手以后你還對(duì)她愛(ài)如初見(jiàn)，始終不渝，那么，不要聯(lián)系，保持距離，默默的關(guān)注，盡忠職守做好路人丙就會(huì)讓你永遠(yuǎn)在自己的內(nèi)心深處擁有對(duì)過(guò)去那段難忘的愛(ài)情最美好的回憶。

分手后總想聯(lián)系他怎么辦分手后想他了該聯(lián)系嗎

聽(tīng)說(shuō)最好的前任就是分手后老死不相往來(lái)。如果分手還能保持聯(lián)系，那么當(dāng)初的分手就很難理解了。至于說(shuō)什么做不成情侶還可以做朋友。現(xiàn)實(shí)生活是，不成為情侶還能一直做朋友，即便友達(dá)之上也依舊可以保持往來(lái)。分手后還想著做朋友，那得去童話故事、小說(shuō)或者電視劇里面找。開(kāi)始總是措不及防，相逢恨晚。走到最后花開(kāi)兩朵，天各一方。這個(gè)可能當(dāng)下多數(shù)人的寫(xiě)照，也是我的寫(xiě)照。至于說(shuō)強(qiáng)忍著不聯(lián)系對(duì)方，這個(gè)我是被動(dòng)做到。不是忍著不聯(lián)系，而是自己根本聯(lián)系不上。因?yàn)榉质趾缶捅蝗轿焕诹恕Ｊ堑模Ｓ玫穆?lián)系方式都被拉黑了。電話拉黑。最先發(fā)現(xiàn)的是電話拉黑，因?yàn)橛玫帽容^多方式還是電話，最先發(fā)現(xiàn)的也是電話被拉黑。而且在被拉黑之后也發(fā)現(xiàn)前任確實(shí)很有決心，我換了其他號(hào)碼撥打始終無(wú)人接聽(tīng)，似乎她就認(rèn)定這些陌生號(hào)碼都是我的，對(duì)于這一點(diǎn)表示很佩服，跟朋友借了不下十個(gè)手機(jī)撥打，結(jié)果一個(gè)成功接通的都沒(méi)有。QQ拉黑。因?yàn)槭菑某踔袝r(shí)代走過(guò)來(lái)的，最開(kāi)始用的也是QQ，在手機(jī)被拉黑之后嘗試著聯(lián)系才發(fā)現(xiàn)QQ也被拉黑了!微信拉黑。微信被拉黑是預(yù)料之中的事，對(duì)于這一點(diǎn)雖然無(wú)奈。支付寶拉黑。這一個(gè)拉黑方式是我最意外的，雖然還能在支付寶上面看到對(duì)方步數(shù)，但是聊天信息以及轉(zhuǎn)賬都因?yàn)楸焕诙鵁o(wú)法實(shí)現(xiàn)。從這一點(diǎn)也能看得她有多堅(jiān)決，自己也就沒(méi)有再?gòu)?qiáng)求了。全方位的拉黑，讓你想聯(lián)系都聯(lián)系不上。這樣的前任真的不知道該說(shuō)什么合適。

分手后特別想挽回，特別特別想，不停的給她打電話，最后她煩了，把我拉黑，我借別人的手機(jī)打，又拉黑，最后請(qǐng)假去她的城市找她，由于電話打不通，借路人的手機(jī)打，她似乎知道，還是不接，不斷拉黑。狠心如此。現(xiàn)在我已經(jīng)看開(kāi)了。過(guò)了那段時(shí)間就好，回過(guò)頭來(lái)看，兩人相處要保持平等關(guān)系，不能愛(ài)得太卑微，你越賤她越得意忘形，你越愛(ài)她越有恃無(wú)恐。這是初戀，我想后面再談的話應(yīng)該能忍住了，多經(jīng)歷了就好，但我更希望下一段戀愛(ài)是不分手的戀愛(ài)。其實(shí)我們?cè)诿搯吻熬褪菃沃畹牟皇菃?那時(shí)候可能過(guò)的比戀愛(ài)后更好，沒(méi)有人管，自己想做什么做什么，想去哪兒去哪兒，錢(qián)也自己賺來(lái)自己花，多逍遙呢?而戀愛(ài)后，一個(gè)人突然走進(jìn)你的生活，約束你的不良習(xí)慣，從某些程度上限制了你自由出入，做什么事情，說(shuō)什么話都要顧及對(duì)象，有些可能連私房錢(qián)都沒(méi)有了。既然這樣，為什么到了分手后還會(huì)忍不住想聯(lián)系對(duì)方?因?yàn)榱?xí)慣，兩個(gè)人在一起久了，習(xí)慣了有人管，有人疼有人罵的生活，習(xí)慣了回到家有個(gè)人在你耳邊跟你說(shuō)話，突然這一切沒(méi)有了，消失了，就好像夢(mèng)醒了一樣，不習(xí)慣就成了很正常的了。那么要想忍住不去想對(duì)方，不聯(lián)系對(duì)方最好的辦法就是全心全力投入工作上或者某件愛(ài)好上，讓自己沒(méi)有空余的時(shí)間多想，上班的時(shí)候累的沒(méi)有多余的心思，下班了疲憊不堪倒頭就睡，這樣的狀態(tài)你還能說(shuō)忍不住想那個(gè)人嗎?分手是痛苦的，但有時(shí)候不分手可能會(huì)更痛苦，人生就是充滿了各種各樣的生活滋味，經(jīng)歷了也就成長(zhǎng)了。