時間：2015-12-19 09:48:47 編輯：本站整理 740
懷胎九個月了，還有不到兩周的時間就可以見到自己的孩子，許多父母都會既緊張又興奮，還帶著各種各樣的疑問或恐懼，白蓮須水真的可以清除胎毒嗎？下面為大家解開一些分娩前的疑問。
懷孕后期胎兒壓迫直腸，可能加重便秘，胎兒亦可能壓迫血管導致靜脈血液回流出現下肢靜脈曲張和痔瘡；因此應保持健康飲食，多食含有豐富纖維的新鮮蔬果，避免長期站立，會有效預防便秘和痔瘡。
不少準爸媽也會關注清胎毒。所謂胎毒，其實是起因于媽媽平時嗜吃辛甘熱物，以致嬰兒在出生后出現眼屎多、皮疹紅斑、大便不暢等情況。那麼，家傳戶曉的白蓮須煲水飲是否能清胎毒？白蓮須是蓮的花蕊，《本草綱目》說它「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損」，能益腎安胎固胎沒錯，清胎毒就沒有根據了。要清胎毒可用條芩，它其實是中藥黃芩年少的子根，性味苦寒。《達生篇》記載的條芩湯「受胎三月后，宜服條芩，煎淡湯當茶用，如氣旺者，每日三錢，氣弱者，每日二錢，服至生產時止，此湯最能除胎毒，免痘瘍，且兒痘必稀，與其既生后服稀痘藥，孰若未生時，母服此湯，甚為有益。」
分娩的痛是十級痛，再加上分娩過程有時比較長，有些準媽媽未開始分娩已經擔心或恐懼。實際上任何方法都不可能完全止痛，按壓穴位對試圖減輕疼痛、促進順產和縮短產程有一定幫助，臨產前可按壓一些穴位行氣通經，包括：
合谷（位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中）
三陰交（位于小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處，即自己的手掌橫著放，約四根手指橫著的寬度）
太沖（位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處）
事實上不少國內的中醫院都會為即將臨產的孕婦針刺以上穴位，針刺的刺激量比按壓穴位為大，可促進子宮收縮和順產。
胎毒，是產后急性過敏重癥的俗稱，主要反映為各種皮膚變態反應，例如潯麻疹、泡疹等，這種反映通常出現在有過敏體質或有過敏史的產后媽媽們身上。古人認為其發病與胎妊期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等。
但是在西醫的角度看來，懷孕期并沒有所謂的胎毒。但是，如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物，就很有可能會將熱毒傳給胎兒，而導致寶寶濕疹。
1.懷孕期間飲食結構要合理，要多吃水果和蔬菜。豆類食品含有的蛋白比牛奶還要多，而且大豆的蛋白不僅安全而且營養十分豐富，因此也要多吃一點豆類食物。
2.懷孕月份大的時候，可以喝綠豆湯、蓮子粥之類的可以去火的湯水粥品。
3.不要吃不新鮮的海產品。
4.盡量不要吃或者少吃平時沒有吃過的食物。
5.每天的睡眠時間要足夠，新陳代謝也要正常。
6.盡量不要讓皮膚受到刺激，例如被開水燙、被冷風吹。
7.孕婦可以通過吃菜花來補充維生素K1。此外，孕婦有需要可以吃一些葡萄糖酸鈣的保健產品，不僅可以降低皮下血管的緊實度，而且有有助于保養皮膚。
8.生完孩子后，在下奶之前，不要給孩子喂牛奶或者奶粉，超過三十毫否則可引發過敏。可以先給孩子喂母乳，如果母乳不夠的話再給孩子喝奶粉或者牛奶。給孩子喂母乳和牛奶的順序不同，會對孩子的體質造截然不同的影響。
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