時間：2016-01-29 15:37:26 編輯：本站整理 551
嬰幼兒體溫調節功能尚未發展成熟，有時連穿太多衣服也會導致身體發熱。當寶寶身體內部的中心體溫38度即為發燒，介于37.5度與38度之間的體溫可能正常也可能是低度發燒，必需參考前后測量的體溫與其他癥狀，請醫師判斷是否有發燒現象。那么幼兒感冒發燒吃什么食物好恢復快?
食材（→替代食材）
南瓜……………67.5g（→地瓜 27.5g）
全脂鮮奶………240g（→母奶、配方奶 240ml或市售鮮奶酪 120g）
吉利丁粉………10g
做法
1.南瓜去皮切塊蒸熟壓成泥。
2.全脂鮮奶加入南瓜泥及吉利丁粉，放入鍋中加熱攪拌均勻，使吉利丁粉溶解后，倒入小容器放冷后，再放入冰箱成形即可。
小提示：發燒感冒、食欲不佳可以食用。1歲大寶寶可使用全脂鮮奶，較小的寶寶可用母奶或配方奶取代。
食材（→替代食材）
白米……………20g（→糙米20g）
燕麥粒…………20g
雞蛋一顆………65g（→豬絞肉30g）
青花椰菜………30g
做法
1.食材洗凈，青花椰菜切小朵、紅蘿卜去皮切小丁、芹菜去葉子切末備用。
2.白米與燕麥粒洗凈泡水1～ 2小時后，加入約200ml 水，煮滾后以小火燜煮攪拌，煮成熟爛的稀飯。
3.紅蘿卜、青花椰菜加少許水煮熟，拌入燕麥粥里煮滾。
4.最后再放入打散的蛋汁與芹菜末煮熟即可。
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