導讀
通常我們大家都知道，現在日常生活中每個人的肌膚都是不一樣的，而肌膚的種類是非常多的，其中痘痘肌膚也是比較常見的一種，主要是因為肌膚容易長痘導致的，而痘痘肌膚在平時是要非常注意的，防止肌膚問題更加嚴重，那么我們便要了解一下痘痘肌膚要注意什么。
我們所說的痘痘其實就是痤瘡，一般分為尋常痤瘡、聚合性痤瘡、爆發性痤瘡等，主要根據嚴重程度進行劃分。痤瘡最基本的疹型是粉刺，這種粉刺又分為開放性黑頭粉刺和閉合性白頭粉刺，黑頭粉刺是黑色的粉刺，就是俗稱的黑頭，主要是指鼻子或者顏面部位出現的小黑點。閉合性粉刺就是指白色的小丘疹，一般尋常痤瘡指的就是顏面部位出現紅色的炎性小丘疹，上面可以見到小膿頭，按壓的時候會產生疼痛。聚合性痤瘡則是在尋常痤瘡之上轉變過來的，指的是炎癥類型，表現為嚴重的結節、囊腫、竇道及瘢痕。爆發性痤瘡是指患者病情突然加重，伴有發熱、關節痛等全身癥狀。
痘痘有可能會遺傳的，因為長痘痘一般屬于濕熱體質的人群容易長痘痘，如果孩子遺傳到父母的濕熱體質，也容易長痘痘的，但是長痘痘跟很多因素都有關，像外界的刺激還有內分泌都有關系。同時建議飲食上可以多吃一些含有維生素的食物，平時清淡飲食，少吃一些辛辣刺激性的食物。痤瘡是一種多因素相關的慢性炎癥性疾病,具有一定的損容性。其發病主要與遺傳、雄性激素水平、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺導管開口處的過度角化及痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關。部分研究表明，家族有痤瘡病史的青少年更容易患上嚴重的痤瘡。德黑諾教授表示，據估計，約60%的痤瘡與遺傳有關，如果家中有兩人以上患有痤瘡，那么孩子在青少年時期很有可能會患上痤瘡。
長痘痘的敏感肌想要修復的話，建議一定要選擇在正規的醫療機構進行。通過藥物的治療，再配合激光的治療，使臉上的痘痘逐步的消退，并且使角質層盡量不受損的情況下慢慢恢復皮膚的正常情況，是敏感肌恢復到正常。對于敏感肌的出現和求美者自身有關和不當的使用一些產品密切相關。所以各位求美者應在這段治療時間，不要使用一些具有腐蝕性含有酸類或者是強力美白作用的產品，這樣會對皮膚造成更為不利的影響。嚴格的按照醫生的要求，慢慢的調理自己的肌膚是可以恢復到皮膚正常的狀態。那么系統的治療是非常必要的。
1、科學控制油脂分泌
嚴重痘痘肌膚油脂分泌的情況非常嚴重，因此控制肌膚上油脂的分泌是很重要的，很多小伙伴都使用產品對油脂進行清潔，這樣其實對油脂堆積具有一定的改善功效，但其實過度的對肌膚控油反而會起到相反的效果。因此建議一定要采用控油和補水相結合的原理，這樣就能在調節肌膚水油的同時控油，對肌膚上油脂分泌情況的改善效果就比較明顯了，而且還能幫助肌膚消除油脂促進水油的平衡狀態，對于痘痘肌膚也有很好的促進以及修復功效。
2、多喝蔬菜汁消除痘痘
很多蔬菜本身含有多種成分對肌膚具有保養效果，而且明顯使用之后確實對肌膚起到促進作用，我們可以將一些效果較好的蔬菜混合在一起，從而打成蔬菜汁每天飲用促進肌膚改善。1根胡蘿卜、1克芹菜加上2根小黃瓜，洗干凈之后使用榨汁機打成蔬菜汁，可以適當的添加一些蜂蜜攪拌后飲用，雖然這款蔬菜汁的味道不是非常好喝，但飲用之后確實對肌膚具有修復的功效，多種蔬菜的成分可以促進控制肌膚油脂的分泌情況。
3、定期對肌膚進行大清潔
即便是平時非常注意對肌膚的清潔但還會有污垢堆積，尤其是肌膚上角質堆積會影響到對護膚品的吸收，在此就建議定期給肌膚進行適當的清潔工作，首先就是要使用去角質產品清除角質，從而就能保證肌膚可以自由的進行呼吸。然后配合面膜泥等可以促進肌膚更好的清潔，這樣就能將毛孔中堆積的污垢進行改善，從而其實就能促進肌膚更好的進行代謝，因此就對嚴重的痘痘肌膚起到修復的功效。
臉上有痘痘是最好不要涂防曬霜的。因為你長痘痘了那肌膚肯定油脂分泌比較厲害的了，而防曬霜往往是一層不透水不透油的物質，這樣很容易堵塞毛孔，讓痘痘變得更加嚴重了。但是在太陽下暴曬的話，痘痘也可能會變得更厲害，所以還真是矛盾哦，如果可以的話，盡量不要外出被太陽曬了，帶好遮陽傘和太陽帽吧。痘痘是青春期常見的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚問題。比較容易多發于臉部、背部、胸部等皮脂腺比較多的部位，常伴有皮脂溢出長痘期間最好不要用BB霜和防曬霜，以免堵塞毛孔加重長痘。常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。
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