導讀
我們平時常常在護理肌膚的時候忽略掉了脖子的保養，頸紋是很多人都有的一種肌膚皺紋，頸紋一旦形成就很難消除，頸紋很深的話顯得非常難看，愛美的人應該都想擁有光滑無痕的脖子，市面上有很多去除頸紋的頸霜頸膜等。
樹有年輪，人有頸紋。頸紋的出現，跟年紀有絕對關系。 十歲的小孩，不保養，頸紋也不會出現。但到了二十歲左右，第一條頸紋就悄然報到。這是歲月賞給你的成年禮項鏈吧。 接著就像慶祝自己的成熟與歷練般地，每十年掛上一條頸紋，歲月還幫忙深刻紋路，讓你不至於忽略了它的存在。
頸紋象徵著歲月累積的智慧，這故事很美，也很真實。但沒有幾個人喜歡用這樣的方式彰顯智慧，沒有人喜歡脖子的智慧高於臉部的智慧。尤其在這個醫美微整型發達的年代，臉上的瑕疵易操控粉飾，火雞般的脖子與頸紋卻難以遮掩。
頸紋，分為垂直性頸紋及水平性頸紋(又稱項鏈紋)。 垂直性頸紋，多來自講話的表情習慣，擴頸肌(Platysma muscle)的過度收縮所致。這打個Botox（肉毒桿菌素），多少能約制一點擴頸肌情不自禁的夸張式表情。但水平性頸紋，就沒有這么好操弄了。那是靜態皺紋，老態皺紋，皮膚老化的軌跡。起因自：年齡增長後，頸部肌膚老化，所導致的松弛、失去彈性。（當然家族遺傳的雞脖子者也有。有人天生就頸紋發生的早又明顯，臉跟脖子年齡很不相稱的明星也不少。）不想頸紋一圈圈繞上，才急出心病、束手無策的話，老實些，「預防勝於治療」，明顯了的頸紋，想改變，為時已晚。別以為買個頸霜或頸部拉提的V霜來擦就會有效。了解一下頸部區域的皮膚，是精準保養的第一步。
（1）日常不注意防曬，紫外線對頸部皮膚造成傷害
（2）噴香水時噴到頸部，酒精帶走了皮膚的水分
（3）肥胖的原因導致皮膚褶皺形成
（4）年齡的增長，結締組織的萎縮，頸部肌肉張力的問題，這里主要是頸闊肌
頸部細胞衰老
頸部肌膚細胞的衰老會導致長頸紋。這是因為細胞衰老之后肌膚會失去活力，細胞代謝受阻的話也會減少肌膚中的水分含量，導致長頸紋。
頸部肌膚松弛
頸部肌膚膠原蛋白的流失，出現肌膚松弛會導致頸紋的產生。頸部肌膚的彈性是需要膠原蛋白支撐的，膠原蛋白流失沒有得到及時補充的話很容易導致皮膚皺紋。
頸部肌膚缺水
頸部肌膚的彈潤是需要水分的支持的，如果是肌膚處于缺水狀態很容易導致肌膚出現干紋，如果不及時進行補水保濕的話，干紋就容易形成皺紋。頸部肌膚本身皮脂腺就相對少一些很容易出現缺水的情況。
頸部護理不當
頸部肌膚嬌嫩，護理不當也會導致皺紋的出現。常見的有清潔肌膚的水溫度過高，皮膚油脂和水分就會被熱氣吸收，導致皮膚干燥，形成細紋。另外如果是長期使用化妝品或過度使用精華，都會造成肌膚毛孔逐漸老化，呈現皺紋。
頸部不注意防曬
頸部長期裸露在外，如果是不注意防曬，紫外線會對肌膚造成損傷，加速出現皺紋、松弛、粗糙等等問題，加速肌膚衰老。
1、畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
2、睡覺不用枕頭
高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預防頸紋。
3、鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產生。
4、前后彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向 天花板，暫停，數到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6-8組。
5、頸部也需要防曬霜
平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，紫外線會引起或加劇色斑，老化，再細致周到的保養，如果缺少了日光防護，效果也會大打折扣。因此，許多皮膚專家建議，將防曬當成第二本能。
6、定期為頸部去除老廢角質
選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。
頸紋深是什么原因：科技頸
手機，越來越普及了，而人們長期地低頭玩手機，頸部皮膚長時間地處于受壓狀態，會形成深淺不一的皺紋，更有因玩手機而增加頸紋的趨勢，常被人稱為“科技頸”。在女性越來越重視面部保養，看臉看不出真實年齡的今天，千萬不要讓脖子上的皺紋“出賣”你的年輕秘密。
除了自然的生理老化，現代的生活方式也加劇了頸部的老化。許多人認為頸紋是中老年人的專利，但形成頸紋的原因除了年齡和遺傳之外，生活習慣和體態姿勢的影響也不容輕忽。不知從何時起,出現了一大批“低頭族”,不管去哪都拿著電子產品,長期低頭加速皮膚松弛，而頸部肌膚的松弛會出現頸紋。
頸紋深是什么原因：膠原蛋白流失
20-25歲是一個人身體的黃金期，任何的器官都發育完成了，而且作用能力也達到巔峰。但是一過了25歲，所有的生理機能都開始走下坡，換句話說，也就是老化的開始。維持皮膚彈性最重要的膠原蛋白和彈力蛋白分泌量也會在25歲之后越來越少，皮膚的松弛和紋路也會日益嚴重。
通常人們都有肌膚保養的觀念，但是肌膚的保養卻往往忽略頸部，加上“科技頸”的出現，結果是25歲的臉孔，卻有著50歲的脖子這般的落差。一旦出現皺紋，就預示著肌膚開始走向衰老的下坡路。而頸部跟臉部一樣，大部分的時間都沒有衣服的遮蔽，因此也是非常需要特別的保養和修護。
一旦出現了頸紋，首先要積極的選擇適合自己肌膚的頸部保養品，要仔細分析一下形成原因，對癥下藥。同時，無論是任何形成原因，正確的護理品使用手法，以及按摩都可以幫助你盡快地改善頸紋。
頸部按摩
如果是長有頸紋的話，我們可以通過使用頸膜再搭配頸部按摩來幫助有效消除。
方法：清潔脖子肌膚之后，稍微用熱毛巾敷脖子以張開毛孔，然后將頸膜敷在脖子上大約15分鐘后取下，然后從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩大約5分鐘之后沖洗一遍脖子即可。
這樣做不僅能幫助深層滋養肌膚，還通過按摩幫助促進血液循環，改善新陳代謝，消除頸紋。
每天晚上護膚之外，除了要讓面部肌膚按摩之外，頸部上也要記得時常按摩，將雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。或者是將雙手放在頸上，由下往上，由內往外的打圈10至15次左右。
頸膜護理
其實頸部和面部一樣，也是需要補水來保養的，定期使用一些頸膜，讓頸部時常保持著充足的水分，最好是選用一些多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保濕并溫和易吸收的護膚產品，才會有明顯效果。
活動頸部
經常對著電腦工作的白領們，一定記得時常讓脖子活動起來，千萬不能整天的將頭垂下，最好是每個半個小時或者是1個小時左右伸懶腰和讓頸部活動，這樣使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
使用頸霜能夠幫助預防皺紋。
頸霜能夠為頸部肌膚補水保濕，還具有提拉緊致的作用，能夠改善頸部細紋、干紋，延緩頸紋的出現。
頸霜去除頸紋的效果不明顯。
頸部皺紋的形成多與肌膚缺水、睡覺枕頭過高、頸部肌肉松弛等等原因有關，使用頸霜只能夠幫助一定程度上補充肌膚所需的營養，但是并不能有效去除頸紋。
頸霜什么年齡用最好頸霜20歲用最好
頸部肌膚因為長時間暴露在外而且本身水分、營養流失速度就較快，需要及時給肌膚補充水分營養才能延緩頸部肌膚的衰老。20歲以后頸部肌膚開始進入衰老階段，這個時候開始使用頸霜延緩衰老效果最好。
頸霜20歲以下不宜用
頸霜如果是20歲以下的人群最好是不要使用。這是因為20歲以下肌膚出現問題的可能性較小，只需要做好基礎的補水保濕即可，過早使用護膚霜很容易給肌膚造成額外的負擔，反而引起肌膚過早出現問題。
頸霜50歲以上用效果不好
頸部肌膚的衰老是不可逆的，如果是50歲以上而且頸部出現了較多的頸紋的話，這個時候使用頸霜的效果是有限的。最好能夠使用具有更好密集護理功效的頸膜，能夠更好地解決出現的頸部肌膚衰老問題。
頸霜配合頸膜使用效果好
使用頸霜的時候，一周可以使用一次頸膜，這樣能夠更好地為頸部肌膚提供深層、有效的營養供給、護理。一般可以周一到周五使用頸霜，周六使用頸膜，周天讓頸部肌膚保持自由呼吸。
一周兩次就好。
使用頸膜時最好用溫熱的毛巾先暖敷2分鐘,涂抹時稍揚起頭,用雙手的拇指和食指輕輕地向上交替推按.在已經形成頸紋的地方稍做停留,將手輕按在上面幾秒鐘.頸膜的使用頻率不宜太高,每周做一次或者兩次頸膜護理即可。
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