導讀
腱鞘炎是時間的過度摩擦所產生的一種肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，會出現相關部位腫脹的現象，要是不及時治療的話有可能會發生永久性活動不便的現象。
腱鞘炎之所以會發生，就是由于肢體某一個關節的長時間的反復的活動，使得肌腱和腱鞘相互摩擦，從而產生無菌性炎癥，最終導致肌腱水腫，從而使肌腱和腱鞘通過性降低，嚴重的甚至可以使該處肢體屈伸功能完全受限。腱鞘炎主要發生的位置是在拇指屈肌腱和橈骨莖突處，產生的病因就是由于拇指的反復的屈伸活動而導致的，所以想要治療腱鞘炎，一定要控制患處的關節運動。
腱鞘炎可以發生在全身多個部位，凡是有肌腱的位置，都可以出現腱鞘炎的癥狀。腱鞘炎是一種由于受涼、疲勞等因素而引起的無菌性炎癥，比較好發的部位是手指、手腕、手臂以及足部等常見部位，一旦出現了腱鞘炎的情況，首先建議要休息制動一段時間，這種情況多可以通過局部的熱敷、理療、針灸、推拿等方法來緩解。疼痛明顯的，也可以考慮使用藥物進行治療，比如可以局部貼止痛膏藥，或者使用非甾體抗炎止痛的藥物，比如雙氯芬酸、布洛芬等等。對于腱鞘炎，平時還需要注意預防，主要是注意合理的休息，避免受涼的情況，還要注意避免用涼水洗刷。
腱鞘炎對身體最主要的危害還是疼痛，要是比較嚴重的話還會出現屈伸活動受限，并且手指屈伸活動有卡壓的情況。如果不能及時治療的話，就會出現關節僵硬的癥狀，即使在后期配合手術進行治療也不可能會使手指完成屈曲或者伸直，這是腱鞘炎最大的危害。對于卡壓彈響比較嚴重的，就有必要積極地進行腱鞘切開或者部分切除手術治療。
這要根據具體情況來判斷，部分的腱鞘炎患者可以自己恢復。腱鞘炎是受機械性摩擦形成無菌性炎癥，表現為局部壓痛、關節活動受限等。要是癥狀比較輕的話可以通過保暖，經療養可自行修復。要是腱鞘炎比較嚴重的話，就要貼外膏藥，結合封閉治療。要是情況更嚴重的話要做手術治療才促進腱鞘炎逐漸恢復。
第一，此類患者在發病之后，一定要盡早而且全程的去骨科進行就診和治療。因為此類疾病在早期，如果能夠得到一些干預的話，往往能夠迅速的恢復。除此以外，此類疾病在獲得了癥狀緩解之后，還需要進行一段時間的治療，以防止其復發。
第二，此類患者在治療期間，一定要保持發病部位的嚴格制動。因為很多此類疾病都是由于過度的活動而引起的。
第三，此類患者一定要注意發病部位的保暖，防止使此處受涼。
腱鞘炎預防可以注意保暖，多用溫水洗手、泡手，要控制關節活動的頻率，不要長時間的用一個部位做事。平時多吃一些含有維生素的水果和蔬菜，多攝入優質蛋白質的食物，避免食用辛辣刺激的食物。不要吃辛辣刺激的食物，在平常最好是戒煙戒酒，防止在煙中的刺激物影響病情恢復。
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