導讀
通常我們大家都知道，在青少年14歲以后很多孩子都容易長青春痘，這是一種還比較常見的現象，但也并不是所有的孩子都是會長青春痘的，而當我們長了青春痘后我們需要注意的事項是非常多的，必須更好的保護我們的皮膚，那么我們便要了解一下青春痘的注意事項。
要消除青春痘，除了合理用藥之外，科學的飲食、作息、護膚，缺一不可。在用藥方面，推薦阿達帕林凝膠和過氧苯甲酰凝膠。前者適合白頭粉刺，后者適合紅色的炎性丘疹。如果程度較重，單外用藥不能控制，建議聯合口服藥。首選異維A酸膠囊，效果較確切，但容易引起口干。如不能適應，可換用較為溫和的紅霉素腸溶膠囊等。平時吃維生素B6可以改善油脂分泌情況，從而改善青春痘。生活上要注意不熬夜，不吃辛辣、刺激，蛋糕、巧克力等高脂飲食，保持大便的通暢，適當潔面，不用粉質護膚品，及時卸妝。
長青春痘原因很多：1、在青春期出現痘痘是由于性器官發育成熟，體內激素水平開始升高平衡失調而導致青春痘。2、平時吃辛辣、油炸的食物過多，導致皮脂腺增生、肥大而出現青春痘。3、油性皮膚的人群，長期對著電腦工作導致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌過多再加上面部清潔不到位，使毛孔中的油脂不能及時排出，導致毛孔堵塞而形成痘痘。青春痘除用克林霉素凝膠、阿達帕林凝膠等祛痘的藥物治療外，平時需要改善生活習慣和飲食，少吃或不吃油炸、辛辣、甜食，飲食以清淡易消化為主，注意面部清潔每天早晚用滋潤型的洗面奶清洗面部，保持面部潔凈干爽，有助于痘痘的恢復并可以防止復發。
嚴格來說，屬于一類皮膚病，但是這屬于一類特殊的疾病，因為人在青春期至成人，身體會發生很大的變化，激素水平會變化很大，造成了青春痘大量出現。少量的青春痘也可以算屬于一類正常的生理過程。如果出現了大量的青春痘，背部或者其他部位都有很多，影響到正常的生活，就需要治療了。首先，要自己注意衛生習慣，保持清潔皮膚，然后可以局部外用涂抹或者口服抑制激素的藥物。青春痘是屬于一種生理的現象，主要是身體的油脂分泌的比較多而引起的，也是青春期內分泌失調所導致的，如果學習壓力大，睡眠不規律都會導致青春痘，盡量不要用手去抓撓，可以擦拭一些999皮炎平或者百多邦來進行治療，禁止辛辣油膩的食物。
青春痘在醫學上叫做痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。一般通過積極的內服、外用藥物治療，炎癥的痘痘是可以消退的，但是不少會留下痘坑、痘印。其中紅色或黑色的痘印可以通過光子嫩膚或者美容激光進行清除，而疤痕往往相對困難，主要包括萎縮性的疤痕和增生性的疤痕。萎縮性的疤痕如果比較小，可以采取點陣激光的方式治療，大的可以通過膠原注射填充的方式進行治療。如果是有增生明顯的疤痕，可以外用一些抑制疤痕的藥物，或者是采取糖皮質激素疤痕內注射的方式，促進增生性疤痕的消退，部分疤痕也可以采取皮膚磨削等方式進行治療。
如果長的不多是可以治愈的，沒必要進行治療，但如果青春痘比較多，就要去皮膚科檢查一下了。痘痘是油脂分泌過多造成的，所以有些人特別是皮膚是油性的人認為應該多洗臉，做好清潔工作。的確，臉部的清潔會有效地防止痘痘的產生，但同時不適當的清潔方式反而會使痘痘愈加的嚴重。首先，洗臉時間不可過長，絕對不能超過兩分鐘，如果洗面奶在臉上停留的太久了，反而會讓洗下來的贓物再吸收回毛孔里，再加上洗臉大多伴隨著按摩，臉部的肌膚會加速對贓物的吸收，堵塞毛孔，導致封閉性粉刺的產生。其次，洗臉的次數不可太勤。
青春痘一般會出現在人的頭皮部、面部、耳后以及頸部、胸部和后背部等位置。青春痘也叫做痤瘡，通常和身體內分泌失調或者是痤瘡丙酸桿菌感染有關，好發于人體皮脂分泌比較旺盛的位置。患有青春痘可以在醫生指導下使用一些藥膏來涂抹，嚴重的可以配合口服藥物治療。也可以選擇去正規的醫療機構進行果酸換膚治療或者是激光治療。青春痘通常是屬于皮脂腺分泌過旺以及皮脂腺感染所致，因此通常如果長的話，長在皮脂腺分布比較豐富的地方，比如說兩頰額頭下巴，以及胸前背后等相關部位。因此青春期的話，由于皮脂腺分泌比較旺盛，在平常的時候注意面部進行及時清理，努力不要涂抹一些油性比較高的化妝護膚品，用清水清洗就可以了。
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