導讀
文胸是直接貼著皮膚穿著的內衣，所以文胸的材質選擇很重要，好的材質穿著舒適度才更高，劣質的文胸不僅影響穿戴感，嚴重甚至會危害健康，面料好的內衣透氣性和吸濕性都是很棒的。
一般來說，棉質的內衣會對身體比較好。
棉質(Cotton)：吸汗、透氣，保暖性強,穿著感覺很舒服,易于染色和印花，適用于少女型的內衣，創造青春氣息。近年制造商也喜歡將棉質和各類纖維混紡。在棉質中加入化學纖維,特別是用于調整型內衣褲,不但具支撐的效果,而且不會悶熱。
尼龍(Nylon)：尼龍質料結實，不會變形，大部分文胸肩帶以此做材料。
氨綸(Polyurethane)：伸縮性更強，比橡膠更富彈性，常用作胸圍扣帶，以防身體扭動時，會有束得太緊的不適感。
萊卡(Lycra)：質感似橡膠的萊卡，是產生于20世紀60年代的面料。當初發明的目的正是替代束腹緊身內衣的橡皮。因此，萊卡本身的特性就是富彈性、舒適和具承托力，使內衣更貼身，不易走樣，不易出現褶皺等，其細密薄滑的質感和極好的彈性，把“第二皮膚”演繹得淋漓盡致。萊卡面料的文胸、內褲、泳衣乃至襪子，其貼身的體感和搶眼的視感，都令人贊不絕口，再配以各式各樣漂亮的蕾絲，可謂達到了美輪美奐的境地
牛奶絲(Silk)：觸感、質料俱佳，不起靜電，同時也吸汗、透氣。惟一缺點是不好清洗,洗滌時必須用手很輕柔地搓洗或干洗。
所謂重視內衣，并不是意味著價格的昂貴，而是指其合身的重要性。內衣的種類包招文胸,內褲、長短襪、長短襯裙等。穿著合身的內衣，不但可以調整身材。將外在的衣服襯托得更加好看，讓能使你產生愉快的心情，對工作衍發敬業的精神。這種情緒上的敬業感，不僅可以表現出你的體態美，更能提高你的工作效率。反之，著穿著不合身的內衣，會給人一種松松垮垮、無精打采的印象,對你的工作績效更是有影響。因此，一旦掌握了內衣穿著的原則，你便游刃有余,打扮得更加完美。
貴的相對來說，造型更符合人體，所以穿起來要舒服些;但是就我買過的，我覺得兩百左右的胸罩和三百來塊的就差不多了。沒什么特別的感覺了，都能夠維持較長的時間不變形。同一內衣公司也有一線二線品牌，我覺得區別不是太大。
普通的文胸100左右，好點的300，500，比如都市麗人，就很便宜，古今，黛安芬就貴很多。質量差的文胸，可能造成胸部：分開，下垂，一大一小等，文胸也不用多的3~5個就夠了。我個人覺得內衣只要選好品牌，100-200左右的就合適了，畢竟貼身的，也不能太差了，太貴了，意義也不大。質量好的品牌的內衣，一般價格在幾百塊錢很多見，當然也有更貴一些的。大品牌的內衣在質量上比較放心一些，當然也要根據經濟能力來購買。
試試找賣家能不能調退。通常如果是底圍大了,比較容易處理,直接拿去改下底圍就好了,如果是罩杯大了,估計就很難辦了,沒洗的話可以拿去換,換不了最能再買過!內衣的出現極大的保護了女性的乳房，是的，內衣是乳房的貼身伴侶，它有效的保護著乳房不受傷害。
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。
1，重新購買文胸(這個是解決文胸下圍緊的最根本的方法)
在重新購買文胸錢一定要記得重新測量尺寸哦。因為在于文胸這樣的貼身內衣，對尺碼的要求相比外衣要高很多，尺碼稍微有出入，很可能都會讓你精心挑選的一款漂亮的、價格不菲的文胸卻讓你整天飽受折磨與煎熬，最終永遠將它遺棄角落。
2，購買一個文胸加長扣
文胸加長扣價格一般2-3塊錢，卻神一般的拯救了你心愛的內衣。一般在購買文胸的時候，可以向商家預先索求(免費送的哦)，以備不時之需。溫馨提醒：加長扣的排扣數和下圍緊的這款文胸要一致，顏色最好相近。
3，如果你不想重新買或者不想找商家要，那就DIY吧
到你遺棄的文胸中找一款排扣數和下圍緊的這款文胸一致的文胸，剪下它的排扣并縫接好，就OK了。不過，需要加多長得自己衡量準了，別松不松緊不緊的，建議稍微緊一點以免日后變松。這種方法，得看你的縫接手藝精不精了，不精的話縫接處會不怎么平整而刺激皮膚。
抬個手內衣就往上串，往往是由兩種因素造成的：
1) 底圍過于寬松，沒有真正起到包裹作用：這種情況下，需要檢查是否是由于內衣穿著時間過久造成底圍失去彈性，還是內衣底圍本身不符合自身的下圍情況。如果是穿著時間太久，那就需要更換內衣，如果是后者，那需要重新測量自己的上下圍數據，得出罩杯數據后重新購買內衣
2) 還有一種情況，也會造成內衣上竄的假象，那就是罩杯過小或者內衣過厚。內衣過厚后，由于罩杯本身所能容納的胸部形狀，跟自身胸部本應有的形狀嚴重不符，當我們稍微活動后，內衣變會出現跑偏的現象。
文胸最好是每天更換的，尤其是在炎熱的夏天。
健康專家表示，每件穿過一天的內衣上都有大約100克的代謝物，這些代謝物中會有上億個細菌，連續幾天穿戴同一件內衣，會影響皮膚健康甚至是乳腺健康。因此內衣要每天更換、每天清洗、在陽光下晾曬。此外無論多高級、多昂貴、多心愛的Bra，都不要戴超過6個月。穿戴過久的內衣會變形、變臟，就無法支撐和保護你的胸部了。
好的內衣是不會變形的，不過內衣穿一段時間后會稍微松一點，這是正常現象，并不是內衣變形，所以我們買內衣的時候要買微緊最合適。
文胸是女性最貼身的衣物，首先要注意清潔，污垢不單意味著不干凈，更會影響面料的透氣吸汗性及柔軟性，多買幾件喜愛的文胸，交替使用，不僅穿著更舒服健康，而且每件文胸的壽命也都可以延長一些。無論是小品牌還是大品牌的文胸，只有小心呵護才可以保持它的優點，只有正確的文胸洗滌與保養方法，才能讓文胸更舒服、更耐穿!
有人說不能用洗衣機洗文胸的，其實很多人說用洗衣機袋洗文胸，這個也是錯誤的，用洗衣袋只能減少一定的磨損，但是文胸，尤其是貴的文胸，面料都很考究，大家知道的東西不是越貴的越抗用的，但是貴的東西的面料和品質，品牌給你帶來的效果絕對是不一樣的。貴的文胸就好在面料上和力學設計上比較好，第一是健康!如果買貴的建議你用手洗。
另外，據有關醫學統計資料表明，經常使用洗衣機洗滌胸罩內褲的女性，乳腺炎的發病率比常用手工洗的要高3~5倍。這是因為把胸罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細小的纖維很容易粘附到胸罩上。穿上這種胸罩，那些細小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發乳腺炎。
不建議烘干，那樣對內衣本身不好，面料也會有所損壞，一般都是倒掛晾干，延長文胸使用壽命。
胸罩對你來說，有時可能跟噩夢似的。他它以用來幫助支撐胸部，但卻又會讓人難受，時常讓你感到受困或發癢，穿也不是，脫也不是。但是如果你穿著的胸罩大小合適，并學會用正確的方法穿胸罩，讓胸部填滿罩杯，你就不只會覺得更舒適，而且胸部也會很好看。
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