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時間：2016-05-23 16:25:42 編輯：本站整理 1635
夏天一到，就喜歡吹空調(diào)，一喜歡吹空調(diào)就容易感冒發(fā)燒，要是吹空調(diào)感冒發(fā)燒了應該怎么辦呢？吹空調(diào)發(fā)燒怎么退燒呢？下面我們來為大家詳細介紹下！
空調(diào)吹出的感冒是一種寒包火感冒，不完全是風寒感冒，其中有著中暑體質的表現(xiàn)。這也就是空調(diào)感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。所以，對待這樣的感冒，在治療上要和其他類型的感冒區(qū)別對待。
空調(diào)導致的感冒首先要發(fā)汗，想辦法驅走身體表面的風寒，可先喝一杯生姜糖水，然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發(fā)汗，在出汗以后，再開始清內(nèi)熱的治療。一般來說，空調(diào)導致的感冒出汗時間不宜長，但是一定要有汗發(fā)出來。在出了一身的透汗以后，會覺得身體舒適了許多。
用30%-50%的酒精或者是60度的白酒兌等量的白開水為病人擦拭額頭、手足以及腋下、腹股溝等地方能幫助降溫。
用侵泡過溫水的毛巾為發(fā)燒者擦洗全身，在擦拭的時候注意保溫。病人如果出現(xiàn)寒戰(zhàn)、呼吸改變要立即停止。
將冰塊放入塑料袋中包好，外面裹上毛巾敷在病人額頭上或腦后。
專家認為，人體最適宜的空調(diào)溫度為２４℃－２７℃，空調(diào)溫度不要與室外溫差過大。同時，經(jīng)常開空調(diào)環(huán)境會比較干燥，可以用加濕器增加室內(nèi)濕度，還要多飲水，加速體內(nèi)新陳代謝。
另外，要注意室內(nèi)通風。“最好兩小時換一次，每次最少十分鐘。”專家說，“還要注意空調(diào)的清潔，以免滋生細菌。”
外出時要帶大量飲用水，并且盡量呆在陰涼處，使用遮陽帽、遮陽傘等防紫外線照射，穿淺色寬松的衣服。白天可以用窗簾遮擋住強烈的日光，夜晚有涼風時將門窗打開降溫，同時用毛巾擦拭和淋浴降低體溫。
在高溫時避免體力活動，避免溫度急劇變化。從高溫的室外立刻進入溫度較低的空調(diào)環(huán)境，也是容易引發(fā)身體不適的，要多喝水，不要等到口渴了才喝水。
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