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時(shí)間：2016-05-31 10:10:51 編輯：本站整理 4269
生病的患者要特別注意飲食，有些發(fā)物的東西是不能吃的，避免影響病情的恢復(fù)。那么鱔魚是發(fā)物嗎?鱔魚是不是發(fā)物?
張醫(yī)師介紹鱔魚是屬于發(fā)物的，一般魚蝦類都屬于發(fā)物，臉上容易長(zhǎng)痘痘是不可以吃鱔魚的，服用后會(huì)使痘痘加重，期間注意多補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢。
1.【生熱發(fā)物】
典型食物:生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等
忌:陽(yáng)氣上亢、陰虛內(nèi)熱者，普遍人群夏季食用
生熱發(fā)物本身陽(yáng)氣較旺，容易上火。在陽(yáng)氣旺盛的夏季，普遍人都不建議食用，陽(yáng)氣上亢、陰虛內(nèi)熱者尤甚。
宜:脾胃虛寒者，普遍人群冬季食用
生熱發(fā)物有時(shí)候是絕佳的溫補(bǔ)食物，特別是在冬季，有助陽(yáng)的作用，可適當(dāng)補(bǔ)充。
2.【濕熱發(fā)物】
典型食物:糯米、芋頭等
忌:脾胃虛弱者、痰濕體質(zhì)
濕熱發(fā)物對(duì)于多數(shù)人來說，都不適宜多吃。這種食物較難消化，多食容易引起濕滯，引發(fā)脾胃不適和其他癥狀。
宜:根據(jù)具體的食物而定
濕熱發(fā)物并不絕對(duì)不好，例如糯米對(duì)于脾胃不好的人來說是濕熱發(fā)物，但對(duì)于中氣不足的虛弱人群，有一定的補(bǔ)氣作用。芋頭也有一定的調(diào)中氣的作用。
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