時間：2018-09-21 09:45:54 編輯：本站整理 384
葛粉是一種中藥材，很多人家里都會買一些葛粉吃，很多人其實并不清楚葛粉有什么好處，其實這個還是很容易知道的，下面介紹葛粉的功效與作用 效果還挺多。
調節內分泌
(1)原先的黃褐斑減褪、消失。
(2)排卵期出血癥消失，白帶變得如沐春風、透明(中年女性)。
(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。
修護肌膚
食用后，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
降血糖、血壓、血脂
據法定中藥材藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。
豐胸效果
根據反饋，原先大小不一的下垂者得到明顯改善，天稟平胸者明顯增大。結實上提、富有彈性。進而產后松弛有明顯結實上提功效。 除此而外葛根粉對老年人心血管疾病有良好的保健作用。
葛根粉，中藥名。為豆科植物野葛Pueraria lobata(Willd.)Ohwi、甘葛藤P. thomsonii Benth.的塊根經水磨而澄取的淀粉。分布野葛1.除新疆、西藏外，全國各地均有分布;甘葛藤2.分布于廣東、廣西、四川、云南等地。具有解熱除煩，生津止渴之功效，用于煩熱，口渴，醉酒，喉痹，瘡癤。
葛根目前被發現是不能和杏仁一起食用的，包括南杏仁也一樣，都會導致身體不適。另外在服用葛根粉期間忌食刺激性食物：酒、碳酸類飲料(可樂等)、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉等。因為葛根滋補性強，再與這些食物一起吃，不僅影響葛根的功效，還會導致身體滋補過旺，導致上火等情況。
葛粉是比較常見的一種東西，吃起來十分可口，且功效多多，那么葛粉是怎么泡的呢?下面我們就來了解下!
準備材料：葛粉、開水、白糖(蜂蜜)、玻璃杯、勺子
做法：1、取一包葛粉，撕開后倒入玻璃杯中，然后倒入少量的涼開水，用勺子攪拌至膠體狀。
2、接著往杯中注入煮開的沸水，并攪拌成均勻的糊狀即可。
值得一提的是，在食用的時候可以往杯中加入適量的白糖或者蜂蜜，攪拌均勻后食用，味道會更好哦!
不過需要注意，剛剛泡好的葛粉是很燙的，在食用的時候一定要慢慢來，或者晾涼一些在食用，避免燙傷。
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