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如何建立信心讓自己更加自信

時間:2015-12-05 09:08:40 編輯:本站整理 299

在現實生活中,許多人因為各種各樣的原因導致了信心下降,沒有自信心就沒有成功的方法目標,凡是都要有自信心才能辦好事情,接下來就讓小編教大家如何建立自信心吧,跟著我們一起來看看吧。

如何建立信心讓自己更加自信

自信心需要從十點開始:

1、每天照三遍鏡子

清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀表,整理著裝,務必使自己的外表處于最佳狀態。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心,更有利于你將注意力集中到工作、學習上。

2、不要總想著自己的身體缺陷

每個人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對自身的缺陷不要念念不忘,其實,人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會更好。

3、你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到

當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時,你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。事實上你的窘態并沒有那么容易被其他人發現。

4、不要過多地指責別人

如果你常在心理指責別人,這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

5、多數人喜歡的是聽眾

因此,當別人講話時,你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話,他們就一定會喜歡你。

6、為人坦誠,不要不懂裝懂

對不懂裝懂的東西坦白地承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認,并致以欽佩和贊賞。

7、患難的朋友

在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

8、不要試圖用酒來壯膽提神

如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

9、拘謹可能使某些人對你含有敵意

如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。

10、要避免使自己處于一種不利的環境中

否則,當你處于這種不利情況時,雖然人們會對你表示同情,但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。

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