時間：2017-12-16 11:03:56 編輯：本站整理 513
患了焦慮癥，就會各種多想，甚至會認為自己得了絕癥。那么，焦慮癥是絕癥嗎？
焦慮癥不是絕癥，只是心理疾病中情緒障礙的一種。
對于大多的焦慮癥患者來說，存在一個普遍的情況：心理素質過低。
表現為：對任何刺激都敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。無病呻吟，杞人憂天，他們眼中的世界，無處不是陷井，無處不充滿危險。整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼。
焦慮癥是一種常見的心理情感障礙，隨著社會的發展和競爭的激烈，越來越多的人感受到來自于社會生活的各種壓力，這些壓力讓人們產生焦慮情緒，嚴重的會逐漸演變焦慮癥。長期焦慮不僅給健康帶來嚴重危害，而且會甚至影響人的壽命。
最新的研究表明：緊張和長期的焦慮情緒對于男性的危害不亞于高血壓，它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾病；焦慮情緒還會使女性的壽命明顯縮短。
焦慮癥可以治愈，但是一個長期過程，并且時間因人而異。
對于焦慮癥的治療，一定要堅持心理與生理齊頭并進的方式，藥物與心理輔導缺一不可。
事實上，在治療中，焦慮的發展與動態過程都與人的疑病素質有關，所以，在接受焦慮癥治療的同時，一定要遵循藥物、心理治療結合的方式。
重視心理治療，并維持藥物，癥狀完全消除后，是否選擇維持藥物量，應由專業精神科醫生根據病情的判定后，指導進行。
焦慮是正常情緒，并不一定是患上焦慮癥。
日常生活中有焦慮是人之常情，沒有誰可以做到真正的無憂無慮。
首先，我們應該分辨自己的焦慮情緒是否“頻繁”“長期”“小題大做”;
其次，就是焦慮情緒對于我們的日常生活造成的影響，是否難以克服，造成困擾。
如導致工作效率下降甚至無法正常工作，或者無法正常學習等。這種情況下，需要得到重視，這可能是焦慮癥萌芽的表現，及時調整心態，或者尋求開導。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。