時間：2018-12-13 09:00:16 編輯：本站整理 561
臉過敏是很常見的一種肌膚現象，臉上過敏會又紅又腫還很癢，很難受，還很影響心情，尤其是每次換季的時候很多敏感肌臉部非常容易過敏，平時就應該好好護理，避免過敏源。
1、精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水，倒入臉盆中，然后加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，然后做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，并有效改善易敏膚質。
2、喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。
3、皮膚過敏冰鎮緩解
冰敷能舒緩肌膚過敏癥狀，只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡，浸濕后敷在臉上，待溫度不再那么冰之后再放入冰水中浸濕敷面，這樣反復兩次，臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
4、冷水洗面提高抵抗力
每天潔面時用冷水，可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子適應不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，配合上天然材料制成防敏潔面產品使用效果更好。
1、長期用冷水洗臉
常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抵抗力，最開始用冷水洗臉的時候，很多過敏性肌膚會非常的不適應，所以最開始可以用20℃~30℃的溫水洗臉，然后逐步降低水的溫度，使臉部有個適應的過程。
2、使用純天然的護膚品
大部分護膚品中含有酒精，而酒精在皮膚上揮發后，會使皮膚出現緊繃感，且容易使皮膚產生過敏發紅養的現象。因此，敏感性肌膚在選擇護膚品的時候，一定要選擇純天然的護膚品，使皮膚減少受到刺激的幾率。
電子產品除了會降低眼部視力以外，還會使連皮膚油脂分泌過多，從而吸引空氣中的粉塵，從而引起過敏，很多人把這個歸結為輻射的危害，其實并不是這樣，這是因為電子產品在使用過程中會產生靜電，因此才會使皮膚油脂分泌旺盛。如果因工作需要必須長時間面對電腦，需要做以下事情預防臉過敏癢：
1、使用隔離霜
薄薄的一層隔離霜，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。隔離霜必須選用具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
2、保持電腦屏幕清潔
開機前用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵，避免電腦上的灰塵受到靜電的作用，使皮膚吸附電腦上的灰塵。
3、保持肌膚水潤
電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品，如珍柔美滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水,在護膚品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。另外多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
4、保持皮膚清潔
下班后要及時洗臉、洗手，并按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松下來。最好是中午的時候也清潔一下，即護膚，而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高了。
1、胡蘿卜
胡蘿卜是營養價值十分高的蔬菜，其中大量的維生素和礦物質就是胡蘿卜的重要營養價值，胡蘿卜中的β胡蘿卜素和維生素、礦物質的配合，可以有效防止臉過敏發紅癢的癥狀。
2、豆芽
豆芽中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及維生素C等微量元素，多吃豆芽不僅可以增強個人體質還可以預防皮炎病的發生，從而防止臉過敏發紅癢。
3、紅棗
紅棗中含有豐富的抗敏感物質，即環磷酸腺苷，環磷酸腺苷可以有效組織身體發生過敏反應，因此可有效防止臉過敏發紅癢的現象。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
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