時間：2019-03-25 14:43:00 編輯：本站整理 204
很多人因為護膚不當導致皮膚屏障損壞，要修復皮膚屏障要從平時日常入手，要選擇溫和的清潔產品，做好日常補水工作以及日常防曬，多運動增加抵抗力，還可以用上輔助修復的產品幫助快速修復屏障。
1、溫和清潔
選擇溫和低敏無刺激或者氨基酸系列的潔面產品，嚴重者可以忽略清潔產品直接用溫水洗臉。
2、補水、保濕
保濕是護膚的基礎，也是重中之重
選擇以保濕為主的爽膚水。給肌膚及時補給水分。同時挑選低刺激的輔助性保濕護膚品，達到最佳效果。
3、防曬
注意防曬避免紫外線照射，致肌膚加重。
如果皮膚狀況比較嚴重，外出使用物理遮擋，避免紫外線傷害。
4、增強抵抗力
適當運動，不要熬夜，提升身體免疫力，多吃水果還能內服一些保健品，葡萄籽、VC粉這種增加皮膚的抵抗力。
5、輔助修復產品
修復皮膚屏障，其實就是讓角質，和皮脂膜恢復正常。皮膚的天然保濕霜—皮脂膜，皮膚的“護城墻”—角質層。
在屏障受損期間，一款好的修護型產品可以對你的皮膚修復起到一個很好的輔助作用。所以在產品選擇上是很重要的。
換季過敏的仙女們是因為皮膚屏障功能受損。肌膚的屏障功能過于薄弱，不能抵御外界刺激。而換季造成的氣候變化、溫度變化等都容易使肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等。所以在換季期，尤其要保護好皮膚屏障。
在遇到各種刺激時，肌膚會突發的出現一些不適癥狀，如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。但這種現象會隨著刺激降低，而慢慢的緩解和好轉。如果外界刺激持續，那么肌膚的不適狀況也會加速的惡化
用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
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