時間：2020-04-09 09:13:16 編輯：本站整理 80
走罐和拔罐一樣都是可以減肥瘦身，但是在網上看見有人說走罐還可以塑形，所以看到塑形兩個字肯定有很多人都心動了，那么走罐是如何進行減肥和塑形的呢，一起來了解一下吧。
走罐減肥和拔罐減肥的原理差不多，都是通過促進血液循環以及經絡暢通來達到減肥的目的，走罐多用玻璃罐，選口徑較大且罐口平滑厚實者為佳。先在罐口或走罐所經皮膚上涂以溫水或紅花油等，用閃火法將罐吸好后，以一手或雙手握住罐體并將其略微上提，由上而下，慢慢推動，亦可在皮膚表面上下來回推拉，直至局部皮膚潮紅或充血為度。待覺火罐吸力不夠時，須重新閃火拔罐。適于腰背、大腿等面積較大，肌肉豐厚的部位。
走罐減肥也是利用穴位、經絡等中醫的理論基礎來達到減肥的效果，穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上，是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研制的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多余脂肪從脂肪庫里游離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排出體外。經過中醫的穴位經絡，可以調節脾臟的功能。現在醫學研究顯示，通過對相應穴位的刺激，能有效抑制食欲，減少進食量;還能抑制腸胃的吸收，減少機體能量的攝入，同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的。
走罐，亦稱推罐，即在拔罐前，先在所拔部位的皮膚或罐口上，涂上一層凡士林、板油等潤滑油做為介質，再以閃火法或滴酒法將罐吸拔于所選部位的皮膚上，然后，醫者以右手握住罐子，以左手扶住并拉緊皮膚，在向上、下或左。
根據個人因素走罐是有減肥效果的，走罐屬于拔罐中的一種方式。肥胖癥，臨床常見病，多發病，現代中醫常將走罐運用到治療肥胖癥當中，起到利濕消腫的作用，從現代醫學角度來說，走罐還可以增加局部皮膚溫度增高，促進血液循環，加快新陳代謝。配合上合理的飲食及適當的運動則療效更佳。
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