時間：2020-04-28 09:50:30 編輯：本站整理 19
雀斑是很多人都有的一個皮膚問題，長雀斑是很影響美觀的，鼻子上有雀斑是很常見的，長斑對個人外形的影響是非常大的，很多人都很在意。
建議祛除，如果能夠一次性的從根本上解決問題是比較好的，一般來說需要通過兩個步驟來實現。一是徹底的去除雀斑，二是采取有效的措施避免雀斑的反彈。鼻子上的雀斑會影響人的外在形象，但是面對雀斑需要有正確認識和采取合理的處理方法。雀斑屬于一種具有遺傳性的基因類斑點，它通常會出現在人的面部，其中以鼻子區域出現的概率最大。常規的祛斑產品和化妝品都不可能從根本上解決雀斑的問題，輕微的雀斑可以通過掩蓋的方法來處理，但是要想從根本上祛除雀斑，最好是使用專業的來祛斑。通常的祛斑產品對于雀斑的效果很差，而且往往是雀斑沒有能夠去除反而是對肌膚造成了很大的傷害。從目前的情況來看，要想從根本上祛除雀斑，最好是使用專業的辦法根除。合適的方法只需要3~5次即可從根本上消除雀斑同時還不會損害到肌膚。對于雀斑去除的方法相對來說比較簡單，但是需要注意的是祛除之后需要采取嚴密的防反彈措施。因為雀斑具有遺傳性，所以它會有很大的反彈可能。一般來說在完成祛斑之后要加強對祛斑區域肌膚的保濕和防曬工作，只有這樣才可以徹底的改善該區域肌膚的情況，從而有效的避免皮下的黑色素浮到皮膚的表面。
1、遺傳：母親有雀斑的，女兒也有雀斑的可能性比一般人大得多。有的呈現隔代遺傳，如婆婆有的，其孫女也有。這種遺傳的因素是沒有辦法進行雀斑的防治的。
2、內分泌：女性血中雌激素水平的高低與雀斑顏色的深淺有明顯的關系。有效的調整自身內分泌也是一種雀斑的防治方法。
3、紫外線：紫外線是人類黑色素細胞增殖、皮膚色素沉著增多的主要生理性刺激。引起皮膚變黑的主要是紫外線的中波。它能引起黑色素細胞的增殖和黑色素產生。
4、環境污染：城市在被各種原因造成的污染越來越嚴重。這些污染會造成我們皮膚上的細胞微小炎癥。導致皮膚內的細胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質來對抗這種炎癥。而這種花生四烯酸的物質在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。
5、黑色素：鼻子上雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源于奶酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果腦垂體產生的促黑激素由于某些原因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現皮膚雀斑。
1、多敷用一些面膜
我們可以自己在家中制作一些純天然無刺激的面膜。如黃瓜面膜，首先應該先將黃瓜洗干凈，然后再切成一片一片的敷在臉上;也可以制作橡膠蜂蜜面膜，先把香蕉撥皮搗碎，再加入少許的蜂蜜。還可以制作生姜面膜，生姜的作用很多，有一個常見的作用就是美容功能。把姜汁抹到皮膚上，可以有效的消除黑色素，當然祛斑的效果也很明顯。
2、定期去角質
對于女性來說，面部的保養，已經延續了千年的歷史。最簡單的辦法就是在家里定期的為自己去除面部皮膚的角質層。
3、做好防曬
做好防曬，這樣在外出運動的時候，就不會出現曬傷這樣的問題。
4、多做運動
如果鼻子附近長斑，可以通過定期做長時間的運動，來消耗體內的自由基，這樣也可以使鼻子附近的斑點淡化。
5、注意個人飲食習慣
在夏天的時候，飲食習慣一定以清淡為主。不要吃辛辣食物以及垃圾食品，多喝白開水蜂蜜水，有助于排毒通便。多喝牛奶。多吃五谷雜糧，不要挑食，不要偏食，注意營養均衡。
6、多注意休息
每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠質量。每天都應該出去活動一下，運動鍛煉一下。多做一下仰臥起坐健美操之類的活動。運動鍛煉有助于促進血液循環美白皮膚，注意多使用護膚產品。
個體差異的可能性比較大，很多孩子都是小時候黑，長大就好了。不過缺少維生素A、維生素C、蛋白質和礦物質會導致皮膚變黑，這個可以通過食物補充。維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，并能降低血清中的氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白皙，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白。在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白皙。
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