時間：2020-05-28 09:02:16 編輯：本站整理 36
長時間的戴口罩會讓我們的皮膚處在封閉的環境中，容易造成各種皮膚問題，那么戴口罩悶出痘痘怎么辦呢？下面跟著小編我們一起來了解一下吧。
口罩摘下來后要進行肌膚的基礎清潔，清潔干凈后可以用蘆薈膠涂抹在痘痘處，堅持護理就有一定的效果。周遭的空氣過于悶熱或者戴口罩都會導致悶痘現象的發生，除了這種情況，內分泌失調也會導致痘痘和粉刺的出現，經常熬夜玩手機，肌膚就會出現水油失衡的情況，內分泌也會失調，肌膚內分泌失調后就會導致痘痘和粉刺的出現，還會導致黑眼圈和眼袋的出現，影響肌膚健康。
1.根據自己的工作性質選擇適合的口罩。如果不是一線崗位的工作人員，或各種感染高危患者到醫院就醫，不需要戴N95口罩，可選擇較輕便透氣的一次性口罩，定期更換。
2.更換口罩的間隙可以用吸油面紙吸附面部多余的油脂。選擇質地較輕盈的舒緩保濕產品，口罩遮蓋區域避免使用封閉性過強的油膏狀、粉霜狀護膚品和彩妝品。
3.限制多脂多糖飲食，限制乳制品的過量攝入，少吃刺激性食物，多休息、多喝水、多攝入蔬菜水果。
戴口罩之后，口罩下的臉部處于潮濕的密閉環境，容易悶出痘痘來。這時候千萬不要用手去擠破它，因為造成的皮膚損傷在往后繼續戴口罩的情況下容易加重感染發膿。每天早晚都要好好洗臉，保持面部清潔，是減少痘痘產生的前提。有化妝需求的朋友建議在此期間畫淡妝即可，太濃的妝容在口罩的加持下會讓面部皮膚不堪重負，晚上回家后要仔細卸妝，做好面部皮膚護理。
1、想要避免戴口罩悶痘的話，一般在2-3個小時后適當的變換口罩的位置，這樣可以避免口罩內部太悶氣，這是完全可以操作的，非常的有效。
2、臉部清潔要做到位，因為臉部如果不衛生的話，是很容易導致悶痘的，一般在戴口罩前后都需要洗臉，從而避免悶痘。
3、還需要勤洗手，不用手去觸摸臉部，因為手上如果有細菌的話，加上戴口罩也很容易導致出現悶痘，而不用手去觸摸，往往可以避免悶痘。
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