時間：2020-05-29 09:30:56 編輯：本站整理 57
肌膚的保養是很重要的，護膚方法有很多，濕敷和敷面膜都可以給肌膚補水，是最常見的兩種補水方法，使皮膚的濕潤狀態保持在最佳。
平時護膚的時候，濕敷和敷面膜選擇一種進行即可，但如果你兩者都需要進行，建議先敷面膜然后再濕敷，濕敷之后直接護膚即可，不需要清洗。可能有些女生日常的護膚步驟比較復雜，在化妝之前可能需要敷面膜，然后還要濕敷。但是敷面膜之后我們需要清潔面部，所以說我們選擇先敷面膜，清潔面部時候，再濕敷一次直接護膚就可以，不需要再進行面部清潔。
面膜和濕敷是否可以一起做要根據實際情況判斷，如果是補水面膜和補水濕敷是不建議一起做的，如果是清潔面膜和濕敷，建議先做清潔面膜再濕敷，如果是美白保濕類面膜和濕敷，要先濕敷再貼面膜。濕敷一般以補水為主，有時也會配合收斂功效的化妝水，收斂功效的濕敷一般要用在面膜之后，以免影響面膜使用效果，如果是補水性質的濕敷一般用在貼片面膜之前。但如果貼片面膜和濕敷主要功效都是補水，是不建議一起使用的，因為皮膚吸水能力和承受能力有限，如果超出承受能力范圍大面積補水，會給皮膚造成一定負擔，不僅起不到補水效果，還會刺激和傷害皮膚。如果是補水功效的濕敷和補水、清潔以外其他功效的面膜搭配，要先用濕敷為皮膚提供水分，皮膚得到滋潤和舒緩，毛孔被打開，吸收營養的效果會更好。如果是清潔功效的面膜和濕敷要根據實際情況決定使用的先后順序，皮膚狀態較好且不特別缺水，可以先用清潔面膜，再用濕敷補水舒緩皮膚，如果皮膚狀態不是很好還想清潔，需要先補水安撫皮膚，再用清潔面膜，這樣可以減少傷害。
濕敷之后不需要洗臉。濕敷完之后可以用干凈的手在臉上輕拍按摩，這樣可以幫助營養成分更好的吸收。輕拍之后還可搭配乳液、面霜做好后續的鎖水保濕工作。
不建議每天都濕敷。一周濕敷兩到三次左右即可，濕敷一般用的是化妝水或者純露，如果是純露可以每天濕敷，但如果是化妝水，化妝水中都含有酒精、酸類、乳化劑等這些成分，所以不建議每天或經常濕敷，這類化妝水的濕敷就跟敷一般面膜一樣，天天敷會讓皮膚有負擔，而且會讓皮膚角質層變薄。不是所有的化妝水都適合濕敷哦。濕敷的化妝水最好要用補水型或者是舒緩型的，如果太刺激的化妝水用在臉上對皮膚傷害比較大。如果你使用的是涂抹式睡眠面膜，并且護膚是在睡前，可能你濕敷跟敷面膜的順序要對調一下。先濕敷然后正常護膚，最后使用睡眠面膜，濕敷算是先把皮膚細胞的水分給足，然后再后續護膚，更加有利于皮膚的吸收。
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