時間：2021-01-11 19:13:03 編輯：本站整理 0
很多朋友很容易就會頭皮發癢，即使洗頭很頻繁，發癢的癥狀還是沒有減輕，非常影響日常生活。那么頭皮發癢應該怎么辦呢，下面小編教大家幾個方法。
1、保持頭皮衛生，勤洗頭，可以選用一些止癢去屑類型洗發水
2、用蘋果醋汁洗頭，蘋果醋呈酸性，可以有效吸收頭皮油脂，緩解瘙癢的癥狀
1、勤洗頭??
很大一部分頭皮癢的人士都是因為清潔不過關引起，或與洗發次數少、洗發水刺激性太強有關。長此以往會導致頭皮癢、敏感等不良癥狀，應適當洗發、采用溫和洗發水為宜。??
2、改善飲食??
想要防治頭皮癢的癥狀，我們還需要養成良好的飲食習慣。避免過食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。應該多食堿性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。??
3、殺除真菌??
如果是因為真菌感染引起的頭皮發癢，治療原則就是去除真菌。真菌感染的明顯癥狀是頭皮屑增多，部分洗發水具有這一效果。如：??
①酮康唑洗劑??
主要成分為酮康唑，是廣譜抗真菌藥的一種，可用于治療和控制頭皮屑及其相關的脫屑、鱗屑和瘙癢等癥狀。??
使用方法：將藥液涂于已經濕潤的頭發上，輕揉出泡沫。按摩頭皮3-5分鐘后即可洗凈，必要時可重復洗多一次。??
②二硫化硒洗劑??
主要成分為二硫化硒，具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬（汗斑）。??
使用方法：將藥液涂在已經濕潤的頭發上，輕揉出泡沫。等到3-5分鐘即可洗凈，如有必要可重復一次。??
如果人們未能及時清理頭部皮膚經新陳代謝之后產生的細胞，會在一定程度上導致頭部皮膚過敏或者是真菌滋生，這是最為常見的一種頭部皮膚發癢的癥狀。此外，還有一些人們由于年齡或者是疾病的影響，頭部皮膚的腺體萎縮，導致頭皮過于干燥，在外界環境的刺激下，如冬天寒冷空氣的刺激，就會引發感覺神經末梢的敏感，導致頭皮發癢。因此，在冬天人們常常會覺得頭皮發癢，而在夏天的話由于出汗多，基本上都是每天洗頭發的，所以就很少會出現頭皮發癢的情況。
如果是由于真菌感染等問題引起的，除了加強個人衛生之外，還可以使用一些具有特殊作用的洗發藥劑，如酮康唑等。如果情況比較嚴重，也可以在醫生的指導下，服用一些具有抗真菌效果的口服劑。而如果是由于其他原因引起的頭皮發癢，一方面是進行及時治療，另一方面則是做好頭部皮膚的保護措施，不讓它受外界刺激。
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