時間：2021-03-22 11:53:18 編輯：5號網-pmm 48
黑頭又稱黑頭粉刺，屬于開放性粉刺，是皮膚表面油脂氧化后導致的結果，現在去黑頭的方法也有很多種，那么用鹽搓鼻頭可不可以去黑頭？用鹽搓鼻子有什么好處？
不能用鹽來去黑頭，這種方法毫無科學依據。黑頭粉刺的治療需要通過正規的口服、外用或者其他方法來進行治療。還可以選擇果酸的治療方式，在局部涂抹式質量的果酸，使被堵塞的毛囊孔被打開。在治療之前以及治療之后，需要忌口辛辣刺激性飲食，以及需要忌酒及甜食。
鹽水洗鼻是很早就有的，比如印度瑜伽的捏涕，對于單純性的鼻炎效果還是不錯的，但是鹽水洗鼻治療鼻炎的效果會直接和洗鼻的工具、姿勢、方法，再一個就是堅持，都會有關系。因為不是藥物，所以見效會慢一些，但只要堅持會有效的。這種方法屬于物理療法，是用生理鹽水洗鼻，沒有任何的副作用。
鹽水洗鼻子自己洗的話一天一兩次就可以了，時間不一定要很準確的，晚上睡覺前或者早晨洗洗都是可以的。鹽水洗鼻最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結構很復雜，容易存積臟東西。
用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；半分鐘后用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
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