時間：2021-08-11 18:48:17 編輯：5號網-qiwen 0
頭發黃，給人的感覺就不太健康，除非是自己染黃的，那頭發發黃是怎么回事呢？頭發黃是缺少什么元素嗎？頭發發黃日常要如何護理？
頭發發黃，常見的有日常頭發護理不當，或者是營養不良，還可能是一些其他慢性疾病而導致的頭發發黃。平時要注意頭發的養護，定期洗頭，但避免過度頻繁或使用強堿性的劣質洗發水，少燙發、染發及吹風機干發等損傷頭發的行為，養成良好的生活作息習慣，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食宜多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素和高蛋白的食物，保證營養的均衡攝入，可以有效的預防頭發發黃的情況。
頭發發黃主要是由于體內缺乏維生素A、維生素B、維生素D、葉酸、鋅元素、鐵元素、銅元素和鈣元素。建議日常生活中可以服用一些補鈣以及補微量元素的藥物和食物，例如鈣片、葡萄糖酸鋅。當然，后天，一些愛美的女性會反復染發或喜歡用電吹風吹頭發，這很容易損害頭發質量，導致頭發發黃，或營養不良、過度節食、貧血等也可能導致頭發顏色的變化。
會的！如果寶爸寶媽頭發偏黃，則寶寶的頭發偏黃也是常見的事，甚至也有祖父祖母偏黃發色隔代遺傳給寶寶的情況出現。但是，如果寶寶除了頭發黃以外，沒有例如營養不良、哭鬧、精神差等情況，那么就不用過于擔心，不用著急處理。如果寶寶除了頭發黃就并沒有其他癥狀的話，是不需要額外打理寶寶的頭發的，揠苗助長反而不利于頭發的正常發育。
1、避免頭發曬傷，外出前，要在頭發上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護發素，然后用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根發絲都均勻地吸收護發素。
2、頭發枯黃主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。
3、不管天氣多熱一定要用滋養美發產品。用幾滴潤發液或者增光發蠟把頭發自有的天然水分鎖住，就能很好地保護夏日的秀發。
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