時間：2022-01-20 14:55:40 編輯：5號網-qiwen 0
擠痘痘的時候一定要注意衛生，首先要將手洗干凈，然后在進行擠痘痘，而且擠痘痘最好是完全擠出來，不然的話會形成腫塊。有時候擠完痘痘皮膚會變黑，那么這種情況是怎么回事呢？
痘痘擠了以后變黑，這種情況有可能是由于出現痤瘡以后自行的擠壓導致局部產生炎癥更加嚴重的現象，而嚴重的炎癥反應可能會造成局部皮膚組織壞死，壞死以后就可能形成黑色的外觀。所以這時候如果黑色的面積較大，需要及時的去醫院進行清創處理，如果黑色的面積并不大，只要注意局部的消炎就可以。一般可以局部的外用一些消炎類的藥膏，比如可以外涂夫西地酸乳膏或者是外涂紅霉素軟膏，也可以適當的使用魚石脂軟膏外敷，這樣能夠促進局部的壞死組織的排出，也可以外涂龍珠軟膏進行排除膿液的治療。
痘痘變成了肉疙瘩一般可以選擇使用抑制疤痕的藥物。因為變成肉疙瘩后有可能會留有疤痕，所以在短期內涂抹去疤類的藥物有助于改善，最好到正規醫美機構做詳細的檢查才可以及時治療，如果比較嚴重，一般也可以通過手術的方式切除。在沒有恢復之前飲食上不可以吃海鮮或者是含有刺激性成分的食物。
1、毛囊皮脂腺導管變小：女性在來月經前皮膚表面的脂質構成與平時就存在明顯差異，毛囊皮脂腺導管在經期前就開始變小，導致皮脂分泌最易受阻，從而加重痘痘滋生現象。
2、長痘痘跟缺鋅有關：女性體內含有一種酶能導致感染和發炎，而鋅能夠抑制這種酶生長，能減少皮脂分泌和感染機會，所以說女性體內缺鋅的話，長痘痘的幾率會比較高。
3、激素水平發生變化：長痘痘主要是由于皮質分泌增多的和雌激素水平增高，雄激素刺激皮脂腺，使之功能活躍，皮脂分泌增加，而雌激素則會抑制皮質的分泌。來月經前雌激素水平下降，而雄激素水平增高，皮脂腺分泌增多堵塞毛孔，引起皮膚的應急反應，就特別容易導致痘痘滋生。?
1、平衡內分泌：除了要徹底清潔皮膚以外，要注意作息時間調整，避免熬夜;可以用維生素E膠囊來保養皮膚，晚上睡覺前將膠囊中的維E擠出來涂抹于臉上，早晨起床后洗干凈即可。?
2、合理飲食：來月經時尤其要避開辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，以保持大便通暢，多吃牛肉，蝦，南瓜等含鋅豐富的食物。?
3、做好控油保濕措施：經期要格外注意皮膚清潔保養，尤其是對T字區部位加強控油，兩頰保濕，減少堿性洗面產品對肌膚的刺激，徹底清除肌膚標尺的角質細胞和毛囊深層污垢。
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