時間：2016-09-26 20:43:13 編輯：5號網-pmm 1260
有些人喜歡自己DIY面膜，比如敷自己做的酸奶面膜，健康又安全并且同樣能美白。那么酸奶面膜敷多長時間?酸奶面膜敷多久好?
敷面膜并不是說敷的時間越長效果越好，就比如我們經常要用的酸奶面膜敷15分鐘就好了。雖然說酸奶面膜對皮膚沒有刺激性，質地也較為溫和，能有效滋潤肌膚，但我們皮膚的吸收能力是有限的，而酸奶中含有一定的油脂，敷的時間過長皮膚不但吸收了反而容易堵塞毛孔造成毛孔粗大的問題肌膚產生。酸奶面膜敷十五分鐘是最佳的時間了，酸奶中含有很多對皮膚有益的營養成分，皮膚干燥缺水的情況下可以給肌膚敷上酸奶面膜，可加上少許的蜂蜜，蜂蜜的護膚效果也是超好的。二者結合能有效起到保濕補水的護膚功效，令肌膚持久水潤光滑。
酸奶面膜中的乳酸其實跟果酸效果是差不多的，它除了能軟化皮膚的角質細胞以外，還能激活細胞，去調節皮膚的油脂平衡情況，經常長痘痘的或者油性皮膚的人，用酸奶面膜不僅可以控制皮膚出油的情況，還能減輕皮膚上痤瘡粉刺和長痘的情況。
材料：一個牛油果一杯酸奶
方法：先將牛油果去皮、去核后，切成小塊，然后和酸奶一起放進榨汁機中榨成糊狀。涂在臉上敷10-15分鐘，洗干凈即可。
功效：牛油果富含豐富的維生素E和維生素C以及大量葉酸，它們能很好的修復皮膚細胞組織，讓黑色素細胞快速代謝出去，并且調理皮膚的油脂平衡情況。達到一個祛痘和改善痘印的效果。
材料：綠茶水2杯酸奶1杯壓縮面膜一顆
方法：我們先用開水將綠茶泡開，然后等茶水變溫以后，將酸奶倒進去進行攪拌均勻。攪拌均勻以后，將壓縮面膜放進去大概3-5分鐘。等面膜紙完全泡透，泡濕以后就可以敷在臉上了，一般10-15分鐘即可。
功效：綠茶中含有豐富的茶氨酚，它不僅可以有效的調節油脂平衡，抑制皮膚長痘的情況，還可以對皮膚有殺菌消炎的效果，讓炎癥性痘痘的效果，恢復更加理想，更加好。
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