時間：2017-03-04 14:18:55 編輯：5號網-pmm 762
每個防曬霜都是有spf值的，有些人不是很懂，認為值越大防曬效果就越好。那么防曬霜spf值越高越好嗎?防曬霜spf值多少合適?
許多人在購買防曬品時，總以為防曬系數越高越好，雖說SPF值越高，防曬時間越長，但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激相應也較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。周冼苡解釋說，其實防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、活動狀況及流汗狀況等來考慮。
以東方人的膚質來說，日常防護可選用SPF10—SPF15的防曬品，室內防曬的話這個數值也就足夠。由于隔離成分必須滲透至角質表層后才能發揮長時間的隔離效果，因此最好在出門前30分鐘就擦拭防曬品。不管在室內還是戶外，防曬措施不是一味加高防曬系數，而是隨著流汗及擦拭的流失及時補充防曬品。
防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF值后面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。
SPF防曬系數的數值適用于每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅，當他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘后皮膚才會被曬紅。
例如：如果在不涂防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘后，皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鐘）*15（SPF）=300分鐘（5小時）
低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高于30，且減去標準差后仍大于30，最大只能標注SPF30+，而不能標注實測值。
所以大家知道了，為什么國內的防曬產品防曬系數最高是SPF30+，而國外有SPF50+的了吧。
1、一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；
2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；
3、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品，維他命E抗曬效能相當高，其擁有的潤滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細胞損傷。
4、使用果酸護膚品時，應配合防曬系數較高的物理性防曬品，防止新生的皮膚受到傷害。因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。
5、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；
6、在野外游玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品，不過，這類產品多為油包水乳化型，不宜多用。
7、紫外線照射越強的季節，所選用的防曬品SPF值應越高；
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