時間：2020-03-09 18:22:06 編輯：本站整理 79
大家在生活中應該都聽說過非常多的暴力知識吧，那么你了解冷暴力嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟如何面對冷暴力，以及面對冷暴力應該怎么辦？
一，首先要看清自己內心真正的需要什么。再做決定，說先開口都無所謂，但要明白祈求是得不到幸福和尊重的。
二，堅定自己的立場，不要被對方的憤怒、吵架和挑釁所影響。一定要堅持住自己的底線和原則。既然不關心你，對你冷暴力，又何必要爭吵。選擇回避和離開才是最好的選擇。
三，在生活中學會做讓自己快樂的事情，工作也用心做，這樣才不會亂想，這樣才會讓傷害孩子和他人。有的人為了宣泄情緒會采取報復，打罵孩子，或報復社會。
1、溝通
這里說的溝通可不僅僅是兩個人當面溝通這么簡單，因為首先你要明白一個事情的真相，當他選擇和你開始冷暴力開始，那么你和他當面說再多也沒有用，男人一旦下定決心要和你冷暴力，他就不會選擇輕易和你妥協，所以如果你和他當面溝通，你們的結果可能也會是一樣的，他連話都不想和你說，那該怎么溝通呢？這里我們可以用以前你們用過的方式來溝通，比如剛戀愛那會兒他天天給你寫信，那現在你就可以換一種方式來和他溝通，用寫信的方式告訴你的想法。
2、冷靜一段時間
可能很多女孩子都不會明白為什么要冷靜呢？因為現在你們兩人都處于一個針鋒相對的局面，所以各自冷靜一下是最好的，在這里我們可以建議女生沒事出去玩玩兒，這樣他幾天不見你，看著房間空蕩蕩的一切，自然會很想你，當你們各自冷靜的差不多了，就可以回來了，當做一切都沒有發生過一樣，等再過段時間之后，兩人都比較開始的時候，你就可以把你冷戰時的想法再告訴他，但切記，千萬不要用責怪的語氣去說。
男人的冷暴力有多可怕？今天，忍受了二十年的女人要這樣和你說“冷暴力”給我帶來的最大傷害就是生理上的疼痛。我是一個身體比較健壯的人，但是近幾次，只要他一對我“冷暴力”，我的情緒會控制不住的失落、沮喪、絕望，我試圖讓自己往好的方面想，不去在意這些，可是，一陣又一陣的胃疼似乎是在幫我反抗。撕裂的頭痛仿佛也是在表達不滿。去醫院做過檢查，各項指標都是正常，并沒有異常。
冷暴力是一種精神虐待和摧殘，夫妻之間不管是誰有這個毛病都應該改正！不然彼此都會活得很累、很痛苦！嚴重者會使得被冷暴力的那方直接精神崩潰的。
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