時間：2020-06-16 08:45:27 編輯：5號網-wsy 8
有些情侶在分手時可以做到和平分開，有些情侶卻是以拉黑這樣的結局分開，這種情況下，一般都會有一方放不下，那么如果自己被男朋友拉黑了應該怎么辦呢？
1.接受事實，查明原因
首先，如果他將你拉黑，你就不要再通過其他方式去取得他的了，這么做只會讓對方更加反感你，你要接受這段失去的關系，接受他提出分手的想法。然后你要做的就是仔細思考一下你們的感情路程，從相識到相愛再到分手，問題究竟出在哪個環節上，才會走向分手，如果是自己的原因，那么就要好好擺正態度，改掉這些毛病。
2.獨善其身
擺正自己的態度之后，不要急著就要去挽回對方，你現在還沒有一個實質性的改變，自身的魅力時不足以挽回對方的，所以這個時候你要做的就是好好改變自己，把自己的魅力提升。怎么去提升魅力呢?可以從內在和外表雙管齊下，學習穿搭技巧，學習化妝，健身鍛煉身體，多讀書，提升自己的內涵，將性格磨練地更圓潤，等等改變的事情可以有很多，就要看你愿不愿意了。盡快加以改善，讓自己有一個更好的姿態，出現在他眼前。
3.提升戀愛框架
當對方被你吸引的時候，想要重新追求你的時候，你很容易再次陷入一種被動和卑微的狀態，所以當兩人在曖昧期的時候就要開始慢慢反轉戀愛的主導地位，把自己的處于高姿態。那么對方不僅不會反感你，而且還會更加愛你，因為你讓男人感覺到了你的高價值，同時又讓他忽而得到忽而失去，這種技巧就是維護長期關系的關鍵。
有可能的，要看情況。
一般來說，拉黑你的原因不同，復合的幾率也就不同，要區分情況進行分析。感情一旦被傷害，就難以在恢復成最初的美好，就算復合也難以彌補，之前給雙方造成的心理傷害依然存在。
1.調整雙方情緒，降低雙方壓力。
在剛分手時，雙方肯定會處于一個情緒激動的狀態下，并且還承受著分手給自己帶來的壓力，這時候，雙方都是不能理智地對待彼此的。而冷凍，就是讓雙方暫時不要有直接的聯系，這樣做，會給彼此帶去足夠的時間與空間，雙方也就可以在這段時間里讓自己的情緒冷靜。你沒有迫切的給他打電話，發短信，這樣做也會讓對方的壓力逐漸降低。所以，只有適當地冷凍，才會讓雙方的情緒得到調整，彼此才會正確的面對這段感情。
2.降低自己的需求。
需求感就是就是對對方的需求程度，你的需求感越高，對方就會覺得你是很輕易就可以得到的，所以也就不會去珍惜你。要想讓對方重視自己的存在，就必須讓自己的需求感降低。 讓自己的需求感降低，就是不要太主動地去聯系對方，表現出自己對他的低需求，所以，冷凍是最直接有效的辦法。只有你降低了自己的需求感，你才有可能去占據這段感情中主動的地位。
3.給自身建設提供機會。
無論是愛情還是挽回，都是一個吸引的過程，只有你對對方存在著一定的吸引力，對方才會心甘情愿地跟你在一起。而在挽回時，如果你對你們的感情進行了適當地冷凍，那么，你就有足夠的時間與空間去進行自身健身，自我提升。所以，你對情感的冷凍，正好會為你的自身建設提供機會。你需要把握這個機會，讓自己變得更有魅力，對對方具有強大的吸引力過后，對方才會主動地回到你的身邊。
一、微信拉黑后不要跪舔
他拉黑你，說明對你已經很反感了，以前對你的那些好的印象，現在全部被壞的印象所代替，你現在做什么都是徒勞，你去找他，只會碰一鼻子灰灰，更加加深他對你的壞印象，所以說，事情到這一步了，一定要謹慎，切記死纏亂打，不然只會讓他更加反感你。
二、解決矛盾的根源
你要明白，你們之間是什么原因走到今天這一步的，想想問題出在哪里，問題的根源得不到解決，就算你們復合了，還是會重蹈分手的覆轍，找出了問題你就要想辦法去解決，這樣你們才能有一個好的相處方式。
三、二次吸引
這里說的二次吸引就是提高自身的價值，提高你的情商，在愛情中，女人要適當的學會一點小心機，你要提升自己，以前的你可能對他的吸引力不夠了，你要完全的蛻變，主要是外在形象的改變，這些主要從發型，妝容，服裝搭配，掛飾，高跟鞋這些方面開始著手，那些改變都是要花一點小心思的，內在的改變是需要長期日積月累的，這需要花時間慢慢培養，你要記住，外在只能吸引男人一時，真正能長期吸引男人的，還是內在。
四、建立聯系復聯
做好了前面這些鋪墊后，完全改造的你要制造機會聯系對方，有很多人會說，我們微信都拉黑了，我改變了他也看不到，那你就錯了，你們有共同的好友吧，你可以發一些高價值的朋友圈，他看不到，你們共同的好友總該看的到吧，這些都可以激起他的好奇心，如果他加回了你的微信，說明他在慢慢接納你，打開心里防線，這個時候你千萬別暴露自己的需求感，一定要穩住，他跟你聊天，你不要提復合的事情，也不好那些不好的回憶，盡量跟他聊一些他感興趣的話題，你們之間也不至于尷尬，他也有跟你聊天的欲望，在聊天的過程中也可以讓他看到你的改變，這樣他會對你們下一次聊天特別期待。
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