時間：2020-08-19 08:31:12 編輯：5號網-wsy 0
在婚姻中，其實出軌這個事情發生的概率還是比較高的，很多夫妻間在面臨一方出軌的時候都會不知道如何處理，那么老公出軌過的婚姻到底還能不能繼續下去呢？
看自己能不能接受以及老公回歸家庭的態度吧。
1責任
有家，有孩子，就有責任。結婚是一件很簡單的事情，但是很多人都懼怕婚姻，那是因為伴隨著婚姻而來的，是那一份擔當和責任。尤其是男人，結婚之后，需要負責的東西有很多，有家庭經濟來源，也有孩子的成長教育等。然而，這也可以成為你們維系婚姻的理由?；橐霾⒉皇莾簯?，不能說散就散，還需要你來扛起背后的責任。
一旦你扛起背后的那份責任，也許你會發現，其實其他的事情都變得不是那么難。雖說有愛情的婚姻會更加幸福，但是事實上，當愛情在婚姻中消散的時候，責任的重要性就不言而喻。也許還能成為你們之間的感情升溫的樞紐，因此，維系沒有感情的婚姻，責任也是一個至關重要的因素。
2親情
兩個人在一起，愛情會隨著時間的流逝，漸漸升華成親情，習慣了彼此的存在，也了解彼此的習性。因為之前是伴侶，因此對對方的要求會相對較高，會更加苛刻，但也就容易失望，從而導致矛盾的產生。
一旦將對方的身份往親情上靠攏，只是將對方當成自己孩子的爸(媽)，孩子成為你們共同的牽絆，愛的重心放在孩子身上，也許會有意想不到的結果。
這種血濃于水的牽絆，是維系你們婚姻的一道良方。不過，這樣的寄托，也就意味著孩子變成一把雙刃劍，能促進你們的感情，也有可能成為你們之間的障礙。一旦教育理念不同，就容易導致你們婚姻出現問題。
因此，溝通成為你們這段婚姻存活的必要手段，將自己的期望告訴對方，與對方一同努力，為了孩子而維系這段少了激情的婚姻，也不失為一種方法。
1. 討論導致不忠的原因。
溝通是解決問題最有效的方法。利用共情和傾聽的技巧鼓勵對方表達他(她)的傷痛、恐懼、和其他問題。伴侶雙方都要重新審視自身的信仰、追求，和對愛情、性和原諒的期望。比如說，你們想要的理想愛情是什么樣的?你們是怎么看待承諾和欺騙的?你們怎么看待肉體和精神的關系(是不是可分離?)你們認為感情出現裂痕是能不能修補的?等等。
2. 斷絕與先前的情人的聯系。
這里就不存在分手后能不能做朋友的問題了。應該徹底的斷絕聯系。作為出軌的一方，假如你有誠意修補這一段感情，就表明你要完全投入去重建你的伴侶對你的信心和信任。此時再去考慮“那個情人是不是會受傷”的話，其實是你對自己的目標不夠認識清晰。這兩件事之間必須有取舍，請在做選擇前考慮清楚。
3.和他人建立新的關系邊界。
甚至可以考慮讓你的伴侶在一段時期內控制你的銀行賬號、社交工具賬號。把這些信息坦白的告訴對方，接受對方隨時的檢查。在這個過程中，請謹記，這并不是對方在入侵你的邊界。現在的情況是，對方已經處于被你傷害后的“非常態”，你也只能采取“非常態”的方式重建她對你的信任。你言語的承諾已經被你的行動打破過一次，很難再讓對方相信你僅僅是口頭的承諾。注意這個過程中不要讓自己有負面的態度。
另一方面，受傷的一方在重塑信任和原諒中同樣扮演著必要的角色。他(她)們既不能長期的審問、大吵大鬧，也不能隱而不說、冷暴力。這些只會讓出軌者感覺力不從心、絕望、困惑和不被支持。因此受傷的那方應該大方果斷地就現階段的問題談談這些事兒。
一、利用好孩子
既然有孩子這層關系，你比別人就多了一層勝算。之前找我咨詢過的李女士，就把兒子調教的非常優秀。不僅孩子頻繁拿獎，而且還能和父親玩游戲玩到一起。老公和孩子倆人互動多了，自然信任也就多了。前段時間，李女士的老公帶兒子去看自己的新辦公樓。但是李女士的老公并沒有告知李女士，李女士當天就很難過，很顯然的產生了情緒。但是兒子卻很體貼，他說：媽媽，你要好好想想，為什么爸爸不告訴你，就是怕你知道了以后胡思亂想，你有胡思亂想的毛病。這個案例中的孩子只有7歲，卻可以深刻的感受到父母之間存在的問題，并且能很好的調節二人之間的關系。李女士也正是聽了兒子的話，開始不再焦慮，也開始了和老公的正常溝通。孩子不僅可以成為你們重新溝通的橋梁，還能舒緩你們的情緒。
二、向孩子學習
為什么李女士的孩子可以客觀的看待問題，但是李女士卻做不到呢?俗話說的好：當局者迷旁觀者清。李女士在這段婚姻中已經是當局者了，她應該像孩子一樣，學會跳出這段感情，去客觀的分析問題?？陀^分析后，她自己也開始檢討，自己確實面對老公一些新的舉動，會胡思亂想。李女士的老公之前出軌過，而且兩個人一直在異地，李女士一直希望老公能回到自己身邊，但是老公卻遲遲沒有行動，這也給李女士造成了很強烈的不安全感。但是，當李女士跳出這個情境中，她也能理解老公為什么會這樣猶猶豫豫，當她收起自己的情緒之后，她了解到，真正的挽回是要改變自己。
三、繼續調整自己
老公為什么猶豫?還是因為和你在一起的體驗不夠好。李女士的老公就經常說：我總覺得回到家很累，所以我寧愿在外面風餐露宿，也好過回家你發脾氣。據李女士自己回顧，以前的她特別愛打孩子，一有脾氣就拿孩子撒氣，老公苦口婆心的跟她溝通過很多回，她就是不聽。她自己發起脾氣來，像瘋子一樣。但是，現在兒子同樣會遇見撒謊的情況，李女士會教育的非常好。自從開始學心理學，開始經營婚姻，李女士也會經常找兒子話題和老公溝通。因為老公本身很愛孩子，所以也并不排斥。前幾天李女士還說，她老公夸她最近溫柔了。甚至老公還和朋友們夸她：最近越來越好看了。
四、不要過多糾結小三
還是那句話，小三只是感情破裂的一個結果，并不是原因。李女士的老公和小三感情很不錯，兩人處了兩年之久。但是，老公看到現在家里和諧的場景，自己在日記里就提到：錯誤的感情要趕緊放手。李女士看到這些也很欣慰，畢竟自己的努力換來了老公的轉變。挽回出軌的婚姻，尤其是老公和小三有感情的婚姻，真的特別難。但是，只要堅定自己，從多方面把家庭經營好，還是可以把老公吸引回來。這其中的過程很難熬，但是也會有兒子和家人作為強有力的后盾，一定會助你一臂之力。如果這種狀況維持的不好，比如孩子還比較小，那就更要專注于自身提升。
1、溝通。一項調查表明，大多數伴侶在婚后，因為家庭壓力、工作壓力等原因，會缺乏溝通，因此導致忽略了伴侶的感受，這就導致了兩個人無休止的爭吵或冷戰。感情就像打理花園一樣，需要精心護理，否則容易導致花園的花朵枯萎。而溝通就像肥料一樣，是婚姻這個花園必不可少的營養品。
平時多點溝通，多點體諒，打開彼此之間的心結，建立共同的目標和共同的信念，婚姻長久就變成一個自然的結局。
2、寬容。多站在對方的角度為之思考，對對方多點寬容和理解。有了矛盾，第一時間想辦法解決，切記不能采用冷戰的方法，冷戰是感情中的禁忌。
當對方感受到你的寬容和理解，感覺到你的努力，久而久之，愛情會在潛移默化地根植于你們的婚姻中。而這段沒有感情，原本需要靠其他方面維系的婚姻，也將會變成一段美滿的婚姻。
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