時間：2016-05-24 13:39:13 編輯：本站整理 658
寶寶懵懂好奇對食物的把握就靠寶媽們了，都說蝦皮補鈣好消化，那么在寶寶的飲食上可以添加蝦皮嗎？寶寶可以吃蝦皮嗎？寶寶吃蝦皮好嗎？
寶寶能吃蝦皮，蝦皮營養豐富，味道鮮美，不僅是很好的調味品，而且具有特殊的營養價值，是優質的補鈣佳品，一般蝦皮里含有較多的礦物質和蛋白，還含有較多的鈣，對孩子的生長發育時很有好處的，如果沒有過敏現象就可以吃，可以先喂一點試試，如果確定不過敏后可以正常喂了，不過孩子上火的時候注意不要吃。但蝦皮膽固醇的含量也非常高，媽媽不要給寶寶過量補充。
兒童時期是生長發育的重要階段，機體的各個組織都在迅速增長，特別是骨骼的生長更為迅速，這時尤其需要鈣質，而蝦皮含鈣量極其豐富，寶寶吃了可以促進骨骼發育生長。
蝦皮中含有豐富的鋅、硒、蛋白質以及維生素B2，寶寶吃蝦皮可以促進腦部發育。
蝦皮中礦物質含量、種類都非常豐富，如碘、鐵、磷等。碘在人體中的含量不多但作用非常大；鐵在人體中主要參與氧的配送；而磷的含量與鈣吸收的質量直接相關，可以補充寶寶身體所需的營養素。
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