時間：2015-11-19 10:24:28 編輯：本站整理 512
孕期媽媽嘴巴總是很苦，吃不下東西，食欲非常的不好。那么懷孕期孕婦嘴苦是怎么回事？孕婦嘴苦怎么辦？孕婦嘴苦吃什么好？下面小編為你詳細介紹。
某些疾病導致的孕婦口苦
如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診，早上起床口苦，主要是因為濕熱導致。其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦，口苦有可能是因為肝膽部位存在炎癥導致的胃熱孕育發生的，部分人肝膽沒有炎癥，但因為飲食出現問題，食用了過多的辛辣食物，也會導致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。
工作或生活的壓力過大
有研究預示，孕婦早上起床口苦也可能是因為工作、學習壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。這種情況雖然不算什么大病但也不可輕視，如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒，并且還會影響食欲。
對于這類孕婦的口苦，要適當加強運動，盡量少焦慮，少想不開心的事。另外一方面，許多女性是腦力工作者，因為工作壓力大，再加之飲食不當、不規律、在懷孕后其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間太長，很容易孕育發生濕熱，也會導致口苦。
要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加注意，規律飲食、適量運動、減少焦慮，這些都可以緩解嘴苦的癥狀。
孕婦嘴苦主要由胃熱所致，可以注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦，用維他命d片只能暫時管用，治標不治本，所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽煙、酗酒，還要注重口腔衛生等。孕婦更是如此。
一定要及時去醫院檢查,在醫生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。
多喝水：日常水分補充不能少。喝水時可以加些菊花或者蜂蜜，可以降降火氣。
多吃水果：不僅能提高自身免疫力，還對胎兒發育有利。比較推薦的水果有櫻桃、獼猴桃、蘋果等等。
吃些糖果：可以直接解決嘴苦問題，不過糖果甜度不要太高，也不要經常吃，以免出現蛀牙等問題。
孕媽媽們在孕期不管是身體上還是心理上都會出現多多少少的變化，現在的孕媽媽們越來越緊張自己的身體狀況，對于孕期出現的大部分現象都比較敏感，擔心是否自己的身體出現問題了會影響寶寶的健康。懷孕后體內的內分泌會發生變化，影響著孕婦的味覺和食欲，孕媽媽嘴巴里會有苦澀的感覺，吃很多東西都沒有什么味道，孕媽媽們可能會有疑問，孕婦嘴苦正常嗎?
其實孕婦嘴苦是正常現象，孕媽媽們大可不必過分擔憂。早孕反應因個人體質不同而時間不同，有的人早有的人遲。孕期反應表現為妊娠嘔吐、偏食、惡心、嘴苦等，這是正常的現象，不需要服用藥物。由于早孕的反應與心理因素有很大的關系，孕婦要學會自我調節，懷孕是自然的生理過程，不要有過多的心理負擔，要時刻保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
引起孕婦嘴苦的原因有很多，有可能是因為懷孕的孕婦舌苔特別重，不僅口里沒味，而且說話時口腔還有異味，這個時候你就要每天早上洗口的時候用牙刷去去舌苔，先開始不要清理的太深，以免發生嘔吐，等慢慢習慣后再深一點的清洗，一般兩天到三天一次即可。 如果孕婦有打鼾、張口睡覺等不良生活習慣應盡快改正，長期堅持下去是可以看到效果的。
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