時間：2015-11-22 10:42:55 編輯：本站整理 417
下雪天溫度比較低，孕婦要做好日常保暖工作。那么下雪天孕婦可以用取暖器嗎？下雪天孕婦怎樣保暖最科學？下雪天孕婦保暖注意什么？下面小編為你詳細介紹。
取暖器有分很多種，孕婦要首先分清電離輻射與非電離輻射。電離輻射，如X光，肯定對人體和胚胎是有害的;還有非電離輻射，包括紫外光、紅外線、微波、無線電、視頻顯示終端、日常用電等等。孕婦還要分清哪種的輻射強，哪種的輻射弱，還有處了電磁輻射以外，也要看看有沒有紅外線，紅外線對胎兒有無，有沒有電離作用等等。任何一種電器都有輻射，只是大小不同而已。因此專家不建議使用取暖器。
自制暖袋：暖袋的效果與暖水袋類似，它采用的是比熱容較大，保溫效果持久的紅豆作為材料。將紅豆放入布袋中，只需要就寢前在微波爐里加熱一下即可，在被窩里它還會散發出淡淡的紅豆香味，有安神靜心的效果。
暖水袋：暖水袋等環保又潔凈的物品也可以用來暖手腳。有時也可以自制暖瓶，里面裝上熱水用來暖被子，但是不要直接暖腹部，以免燙傷。另外需要注意如果使用電暖氣等保暖電器，需要與它保持2米以上的距離。
棉衣棉被：孕婦可以加厚棉衣和棉被，做一些貼身的絨襖，穿的保暖也是必不可少的，而且在晴天這樣陽光溫暖的時候要多曬曬太陽。
煤爐取暖：準媽媽也可以用蜂窩爐子，但是要注意做好排煙工作，及時通風，防止中毒。
注意房間通風
雪天許多家庭常常把門窗密封起來，防止進入冷空氣。這樣做雖然可以有效提高室內的溫度，但常常使室內的空氣受到影響，特別是一些使用煤球取暖的家庭、居住面積狹小的家庭或人口相對集中的房間，空氣很難新鮮。這樣的情況下，應該注意經常通風，防止空氣污濁，這對優生是非常重要的。胎兒對空氣比較敏感，孕婦吸入過多的污濁的空氣，會影響胎兒的健康，必須引起足夠的重視。雪天孕婦應適時添衣，保持居室空氣流通，并注意適當的體育活動，提高機體耐寒及抗病能力
注意科學營養
目前，雪天的蔬菜相對充足，但在一些偏遠農村，孕婦進食的蔬菜水果相對減少，一些營養因此減少，應該注意予以適當搭配。雪季孕婦要注意加強營養，飲食做到多樣化，不可偏食，尤其要注意食用綠葉蔬菜、水果，以補充胎兒所需的葉酸等營養物質，防止胎兒因營養問題發生疾病。
注意防止感冒
雪季是各種病毒感染性疾病流行與高發季節，由于孕婦的身體特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情況下，孕婦在雪季病毒感染次數越多，癥狀越重，病程越長，對胎兒的不良影響也就越大，發生畸形兒的可能性也就越高。另外，孕婦感冒往往不同于一般常人，服用藥物要特別注意，盡量少用藥，不得已服用時要在大夫的指導下服用，不可濫用。
下雪天孕婦能出門，但是盡量不要外出。 天氣由于溫度較低所產生的自然現象就是下雪，雪是水或冰在空中凝固再落下的自然現象，或指落下的雪花(呈白色)。下雪天孕婦應盡量不外出，若去上班應有伴同行，并且穿上防滑的鞋，雪天走路步伐不要太大，要保持平衡。以免走雪地時滑倒。有條件的建議下雪天孕婦不要外出。
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